關於這個遊戲
Ứng dụng Home Workout - Health & Fitness cung cấp các bài tập luyện hàng ngày cho tất cả các nhóm cơ chính - thể hình. Lấy lại vóc dáng tại nhà với các kế hoạch tập luyện thể hình hàng ngày của chúng tôi.
Ứng dụng tăng cường cơ bắp của chúng tôi lý tưởng cho việc tập luyện tại nhà nhưng cũng có thể được sử dụng tại phòng tập thể dục để xây dựng cơ bắp và lấy lại vóc dáng! Các bài tập của chúng tôi đầy thách thức và được thiết kế để giảm mỡ bụng và hoạt động như một chất tăng cường cơ bắp. Những bài tập và bài tập thể hình này mang lại cho bạn sức mạnh chức năng, sức mạnh bùng nổ và một cơ thể săn chắc.
Tập luyện tại nhà - TÍNH NĂNG
- Hơn 525 bài tập luyện tại nhà tối ưu được phát triển bởi các chuyên gia để xây dựng cơ thể bạn muốn
- Tập thể dục (tập luyện tại nhà không có thiết bị)
- Tập luyện hàng ngày để cải thiện chuyên sâu - tăng cường cơ bắp!
- Tập luyện tùy chỉnh với các bài tập riêng lẻ, lặp lại và nghỉ ngơi được cá nhân hóa - thể hình
- Nhiều thử thách tập luyện hàng ngày để giúp bạn có động lực
- Video hướng dẫn giúp bạn thực hiện các bài tập
- Danh sách phát cá nhân để truyền cảm hứng tập luyện tại nhà của bạn
- Theo dõi trọng lượng cơ thể thay thế để giảm cân
- Thống kê chi tiết, bao gồm lượng calo đã đốt cháy và kết quả đã hoàn thành
- Truy cập thông tin sức khỏe như tỷ lệ trao đổi chất, chỉ số khối lượng và cân nặng lý tưởng
- Sao lưu dự phòng thành tích để đồng bộ trên nhiều thiết bị
- Nhắc nhở tập luyện hàng ngày để thức dậy và tập thể dục tại nhà
- Không cần truy cập internet. Tập luyện tại nhà, tại văn phòng và bất cứ lúc nào!
Bài tập tại nhà - ABS WORKOUTS
Một thân hình sáu múi có thể đang ẩn mình dưới vài inch lời tâng bốc. Xây dựng cơ bắp đòi hỏi bạn phải giảm tổng tỷ lệ mỡ trong cơ thể thông qua một thói quen tập luyện sẽ phát triển sức mạnh và chức năng cốt lõi tổng thể của bạn. Tốt nhất bạn nên tập cơ bụng trên, cơ bụng dưới và cơ xiên (cơ bụng bên) để có cơ bụng sáu múi. Những bài tập cơ bụng này nhắm vào cả ba vùng bụng.
Bài Tập Tại Nhà - LEG WORKOUTS
Các huấn luyện viên giàu kinh nghiệm nhất sẽ giúp bạn có được đôi chân chắc khỏe, cải thiện cơ bắp chân và giảm mỡ nhanh chóng. Bài tập thân dưới hiệu quả, dựa trên cơ sở khoa học này được phát triển bởi các huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận. Vì vậy, hãy nâng cấp các bài tập chân của bạn bằng các bài tập sát thủ này cho gân kheo, cơ tứ đầu và bắp chân của bạn.
Tập luyện tại nhà - WORKSHOP ARMS
Tăng cường và phát triển cánh tay của bạn với các bài tập bắp tay, cơ tam đầu và cẳng tay. Mẹo tập luyện quan trọng, bài tập và bài tập tại nhà để có cánh tay to hơn, cơ bắp hơn. Dưới đây là các bài tập cánh tay hiệu quả nhất! Mỗi lần đánh vào bắp tay hoặc cơ tam đầu của bạn hơi khác một chút để tối đa hóa sự phát triển của cánh tay.
Tập luyện tại nhà - WORKSHOP TỐT NHẤT
Xây dựng vòng một lớn hơn, khỏe hơn với các động tác thể hình cực kỳ hiệu quả, đã được chuyên gia phê duyệt này. Xây dựng cơ bắp và sức mạnh ở vùng ngực và bắp tay của bạn với nhiều động tác chống đẩy, plank và duỗi ngực từ ứng dụng tập luyện tại nhà không cần thiết bị. Ứng dụng thể hình này sẽ bao gồm các bài tập ngực tốt nhất để giúp bạn xây dựng một bộ cơ săn chắc, đồng thời tăng sức mạnh và sức mạnh của bạn.
Tập luyện tại nhà - CORE TRAINING
Xây dựng sức mạnh và một V-taper ấn tượng với bài tập lưng và vai sát thủ của ứng dụng tăng cường cơ bắp này. Lưng trên rộng và vai rộng thon dần đến eo hẹp là định nghĩa về thẩm mỹ cơ thể. Việc mang vác, vặn, xoay, nhấc và gập người được cải thiện đáng kể khi chúng ta có cơ lưng và cơ vai khỏe.
BÀI TẬP TỔ HỢP
Tất cả các bài tập tăng cường cơ bắp đốt mỡ tốt nhất đều có trong ứng dụng Home Workout này. Tập thể dục mỗi ngày để có thân hình đẹp hơn. Đốt cháy calo với tập luyện chuyên sâu và kết hợp với các bài tập xây dựng cơ bắp
HUẤN LUYỆN VIÊN THỂ DỤC
Một huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp đã thiết kế tất cả các bài tập. Hướng dẫn tập luyện tại nhà thông qua bài tập, giống như có một huấn luyện viên thể hình cá nhân trong túi của bạn!
Hãy gắn bó với chương trình tập luyện tại nhà không cần thiết bị của chúng tôi và bạn sẽ nhận thấy những thay đổi trên cơ thể mình chỉ sau vài tuần ngắn ngủi.
Ứng dụng tăng cường cơ bắp của chúng tôi lý tưởng cho việc tập luyện tại nhà nhưng cũng có thể được sử dụng tại phòng tập thể dục để xây dựng cơ bắp và lấy lại vóc dáng! Các bài tập của chúng tôi đầy thách thức và được thiết kế để giảm mỡ bụng và hoạt động như một chất tăng cường cơ bắp. Những bài tập và bài tập thể hình này mang lại cho bạn sức mạnh chức năng, sức mạnh bùng nổ và một cơ thể săn chắc.
Tập luyện tại nhà - TÍNH NĂNG
- Hơn 525 bài tập luyện tại nhà tối ưu được phát triển bởi các chuyên gia để xây dựng cơ thể bạn muốn
- Tập thể dục (tập luyện tại nhà không có thiết bị)
- Tập luyện hàng ngày để cải thiện chuyên sâu - tăng cường cơ bắp!
- Tập luyện tùy chỉnh với các bài tập riêng lẻ, lặp lại và nghỉ ngơi được cá nhân hóa - thể hình
- Nhiều thử thách tập luyện hàng ngày để giúp bạn có động lực
- Video hướng dẫn giúp bạn thực hiện các bài tập
- Danh sách phát cá nhân để truyền cảm hứng tập luyện tại nhà của bạn
- Theo dõi trọng lượng cơ thể thay thế để giảm cân
- Thống kê chi tiết, bao gồm lượng calo đã đốt cháy và kết quả đã hoàn thành
- Truy cập thông tin sức khỏe như tỷ lệ trao đổi chất, chỉ số khối lượng và cân nặng lý tưởng
- Sao lưu dự phòng thành tích để đồng bộ trên nhiều thiết bị
- Nhắc nhở tập luyện hàng ngày để thức dậy và tập thể dục tại nhà
- Không cần truy cập internet. Tập luyện tại nhà, tại văn phòng và bất cứ lúc nào!
Bài tập tại nhà - ABS WORKOUTS
Một thân hình sáu múi có thể đang ẩn mình dưới vài inch lời tâng bốc. Xây dựng cơ bắp đòi hỏi bạn phải giảm tổng tỷ lệ mỡ trong cơ thể thông qua một thói quen tập luyện sẽ phát triển sức mạnh và chức năng cốt lõi tổng thể của bạn. Tốt nhất bạn nên tập cơ bụng trên, cơ bụng dưới và cơ xiên (cơ bụng bên) để có cơ bụng sáu múi. Những bài tập cơ bụng này nhắm vào cả ba vùng bụng.
Bài Tập Tại Nhà - LEG WORKOUTS
Các huấn luyện viên giàu kinh nghiệm nhất sẽ giúp bạn có được đôi chân chắc khỏe, cải thiện cơ bắp chân và giảm mỡ nhanh chóng. Bài tập thân dưới hiệu quả, dựa trên cơ sở khoa học này được phát triển bởi các huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận. Vì vậy, hãy nâng cấp các bài tập chân của bạn bằng các bài tập sát thủ này cho gân kheo, cơ tứ đầu và bắp chân của bạn.
Tập luyện tại nhà - WORKSHOP ARMS
Tăng cường và phát triển cánh tay của bạn với các bài tập bắp tay, cơ tam đầu và cẳng tay. Mẹo tập luyện quan trọng, bài tập và bài tập tại nhà để có cánh tay to hơn, cơ bắp hơn. Dưới đây là các bài tập cánh tay hiệu quả nhất! Mỗi lần đánh vào bắp tay hoặc cơ tam đầu của bạn hơi khác một chút để tối đa hóa sự phát triển của cánh tay.
Tập luyện tại nhà - WORKSHOP TỐT NHẤT
Xây dựng vòng một lớn hơn, khỏe hơn với các động tác thể hình cực kỳ hiệu quả, đã được chuyên gia phê duyệt này. Xây dựng cơ bắp và sức mạnh ở vùng ngực và bắp tay của bạn với nhiều động tác chống đẩy, plank và duỗi ngực từ ứng dụng tập luyện tại nhà không cần thiết bị. Ứng dụng thể hình này sẽ bao gồm các bài tập ngực tốt nhất để giúp bạn xây dựng một bộ cơ săn chắc, đồng thời tăng sức mạnh và sức mạnh của bạn.
Tập luyện tại nhà - CORE TRAINING
Xây dựng sức mạnh và một V-taper ấn tượng với bài tập lưng và vai sát thủ của ứng dụng tăng cường cơ bắp này. Lưng trên rộng và vai rộng thon dần đến eo hẹp là định nghĩa về thẩm mỹ cơ thể. Việc mang vác, vặn, xoay, nhấc và gập người được cải thiện đáng kể khi chúng ta có cơ lưng và cơ vai khỏe.
BÀI TẬP TỔ HỢP
Tất cả các bài tập tăng cường cơ bắp đốt mỡ tốt nhất đều có trong ứng dụng Home Workout này. Tập thể dục mỗi ngày để có thân hình đẹp hơn. Đốt cháy calo với tập luyện chuyên sâu và kết hợp với các bài tập xây dựng cơ bắp
HUẤN LUYỆN VIÊN THỂ DỤC
Một huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp đã thiết kế tất cả các bài tập. Hướng dẫn tập luyện tại nhà thông qua bài tập, giống như có một huấn luyện viên thể hình cá nhân trong túi của bạn!
Hãy gắn bó với chương trình tập luyện tại nhà không cần thiết bị của chúng tôi và bạn sẽ nhận thấy những thay đổi trên cơ thể mình chỉ sau vài tuần ngắn ngủi.
如何在電腦上下載并暢玩Home Workout : Gym Fitness
- 1在你的電腦上下載并安裝LDPlayer X
- 2在左上角的搜尋欄上輸入并搜尋Home Workout : Gym Fitness
- 3點擊“安裝”,Home Workout : Gym Fitness將會自動開始下載。
- 4安裝完成後,點擊“啟動”。
- 5遊戲將自動在雷電模擬器內啟動,即可開始暢玩Home Workout : Gym Fitness
- 6也可以在雷電模擬器的桌面主頁點擊遊戲ICON,暢玩Home Workout : Gym Fitness
用LDPlayer X在電腦上暢玩Home Workout : Gym Fitness的優勢
超寬熒幕
使用電腦獲得大熒幕的遊戲視野,您可捕捉到更清晰的來自Home Workout : Gym Fitness的遊戲細節
自訂控制
用鍵盤、滑鼠和手自訂控制手遊,媲美端遊的Home Workout : Gym Fitness遊戲體驗
多開&同步
支援登入多個遊戲帳號,同時暢玩多個遊戲,更快地刷首抽
超高幀率
遊戲畫面更真實流暢,動作更連貫,增強Home Workout : Gym Fitness的視覺體驗與沉浸感
遊戲輔助
使用遊戲腳本,簡化複雜的遊戲人物,自動執行任務,享受遊戲成果
影片錄製
可記錄在Home Workout : Gym Fitness遊戲中的精彩瞬間或操作流程,分享給你的遊戲好友
在電腦上暢玩Home Workout : Gym Fitness的電腦配備
參數
推薦配備
最低配備
作業系統
作業系統
推薦Win10及以上的64bit作業系統,包含 OpenGL 4.x作業系統
Win7/Win8/Win8.1/Win10CPU
CPU
第8代Intel Core i3-8100 4核心以上,開啟VT選項CPU
Intel 或 AMD CPU 處理器 x86 / x86_64,开启VT顯示卡
顯示卡
NVIDIA GeForce GTX1050 Ti 2G獨立顯卡及以上顯示卡
Windows DirectX 11 / OpenGL 4.0 顯卡驅動記憶體
記憶體
8GB及以上記憶體
至少 2GB 系統暫存(RAM)儲存空間
儲存空間
安裝硬碟需預留10GB及以上的可用空間,系統硬碟需預留2GB及以上的可用空間儲存空間
至少1GB可用空間Trung Dzung的其他遊戲
你或許也喜歡
更多熱門遊戲
Free Fire - Đại Tiệc Bom Keo
Garena Liên Quân Mobile
Play Together
Free Fire MAX
PUBG Mobile VN
GODDESS OF VICTORY: NIKKE
ZingSpeed Mobile
Võ Lâm Truyền Kỳ Mobile
Roblox
Clash of Clans
Among Us
OMG 3Q - Đấu tướng Tam Quốc
Danh Tướng 3Q - VNG
Tân Thiên Long Mobile
PUBG MOBILE
Huyền Thoại Hải Tặc
Võ Lâm Truyền Kỳ 1 Mobile
Auto Chess
Coin Master - VTC Game
Rise of Kingdoms: Lost Crusade
Minecraft: Play with Friends
Home Workout : Gym Fitness-FAQ
Q: LDPlayer X安全嗎?
LDPlayer X尊重用戶隱私,承諾絕不攜帶任何惡意軟體或者侵犯使用者隱私,更不會在用戶的電腦上挖礦。
Q: 我可以在電腦上玩Home Workout : Gym Fitness嗎?
Home Workout : Gym Fitness是Trung Dzung推出的Sức khỏe và Thể hình手遊。現在使用最好的電腦手遊平台 - LDPlayer X,你可以在PC上暢玩Home Workout : Gym Fitness,獲得媲美端遊的遊戲體驗。
Q: 為什麼LDPlayer X是在電腦上玩Home Workout : Gym Fitness的最佳遊戲平台?
LDPlayer X作為雷電模擬器旗下的一體化遊戲平台,滿足你用電腦玩手遊的所有需求:
內建強大的安卓模擬器可以讓你在電腦上沉浸式體驗遊戲的每個細節。
同時,您可以直接在瀏覽器上玩多款熱門遊戲,例如荒野亂鬥, 鳴潮等。
您還可以在LDshop以最划算的價格進行熱門遊戲的儲值或者遊戲道具購買。
內建強大的安卓模擬器可以讓你在電腦上沉浸式體驗遊戲的每個細節。
同時,您可以直接在瀏覽器上玩多款熱門遊戲,例如荒野亂鬥, 鳴潮等。
您還可以在LDshop以最划算的價格進行熱門遊戲的儲值或者遊戲道具購買。