The Fitness Lane電腦版

使用 Fitness Lane 應用程序，您可以開始跟踪您的鍛煉和膳食、測量結果並實現您的健身目標，所有這一切都在您的私人教練 Alex 和瑜伽與整體健康教練 Zoe 的幫助下完成。該應用程序包括一個每週計劃器，用於安排您的鍛煉和與健康相關的任務。您的鍛煉將直接來自不同類型的應用程序，適合從初學者到健身愛好者的每個人，無需任何設備！ Alex & Zoe 將通過點播視頻指導您完成每個練習/程序，您可以在自己方便或在自己家中觀看這些視頻。您還可以連接 Apple Watch、My Fitness Pal、Fit Bit、Garmin 和 Withings 以幫助您取得進步。該應用程序包括一個跟踪器，您可以在其中輸入您的身體活動、身體統計數據和睡眠，以幫助激勵您並支持您實現目標。您還可以選擇在線（或親自前往英國基德明斯特）預訂與 Alex 或 Zoe 的一對一私人課程，包括健身訓練、習慣指導、瑜伽練習、營養指導和整體健康生活建議。 The Fitness Lane 應用程序的所有成員都包含一個智能膳食計劃器。您將獲得適合大多數飲食要求的每日健康膳食計劃。這使您可以跟踪卡路里和常量營養素。每個食譜都包含一份配料表、書面說明以及一段向您展示如何烹飪這頓飯的視頻。您還可以選擇將任何建議的膳食從 100 多種可用選項中換成您喜歡的食物。您還可以拍攝並記錄您吃過的其他任何東西。亞歷克斯擅長素食/植物性生活，因此可以就減少飲食中的動物產品和/或過渡到最適合您健康的全天然植物性飲食提供建議。 The Fitness Lane 應用程序的所有用戶都可以獲得客戶服務支持，我們可以幫助您解決有關該應用程序的任何問題。對於個人培訓客戶，您還可以使用我們與 Alex/Zoe 之間的雙向消息傳遞服務。在這裡，您可以提出有關該應用程序或您的健身之旅的任何問題，包括有關您的飲食或鍛煉的建議。您還將收到來自 Alex/Zoe 的個性化消息，以查看您的情況，並根據您的需求和目標提供任何貼士或建議。如果您正在尋找一款可以通過鍛煉、膳食計劃等幫助您變得更健康、更健康的應用程序...The Fitness Lane 就是您需要的應用程序！立即下載該應用程序！