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歡迎來到飛度！應用程序。
擁有最多樣化的運動員組合，用於健身和運動專項訓練。

我們與以下運動的專業運動員和教練合作：衝浪、滑雪、籃球、拳擊、高爾夫、健美操、網球、攀岩、瑜伽、普拉提、跑步、排球等。我們也有阻力訓練、減肥和冥想計劃。

我們的運動員教練名冊包括：
約翰科林森 - 職業大山滑雪者
Nick Symmonds - 2 次奧運亞軍
Koa Smith - 職業衝浪者
Alex Puccio - 職業攀岩運動員，11 次全國抱石冠軍
托尼·杰弗里斯 - 奧運金牌得主拳擊手
Tori Boggs - 30 次世界跳繩冠軍
Jen Esquer 博士 - 物理治療博士
Daniel Rama - 國際瑜伽教練和老師
Streat Hoerner - 2x CrossFit Games 運動員

我們的會員可以訪問我們所有的計劃以及我們專業策劃的營養選擇，包括古、生酮、間歇性禁食、素食等。跟踪您的宏、記錄您的鍛煉並使用許多其他功能來幫助您實現目標。

我們最受歡迎的課程包括：
*項目健美操
向世界頂級健美運動員和物理治療師之一西蒙·阿塔 (Simon Ata) 學習。訓練諸如倒立俯臥撑、平板支撐、后杠、OAPU 等技能。

*衝浪適合
像專業衝浪者一樣訓練。該計劃完全符合體重，旨在為您增強衝浪遊戲所需的力量、靈活性和有氧運動。

*滑雪適合
約翰科林森是一名專業的大山滑雪者，以其專注的健身方法而聞名。僅使用您的體重來讓自己在滑雪季節保持體形。

*柔術健身
專業 BJJ 運動員 JT Torres 使用有趣的動態練習不僅可以增強有氧運動和力量，還可以讓您的身體更加熟悉 BJJ 動作。

*破碎學院
只用你的體重改變你的體質。試試 Adam Frater 為期 8 週的健美操計劃，旨在讓您看起來、感覺和表現得像一名運動員。

*健美操的流動性
Doc Jen 不僅是著名的物理治療醫生，還是一位前體操運動員。她為所有健美運動員準備了完美的移動計劃，以提高他們的技能。

*適合瑜伽體操
Yogasthenic 是瑜伽、健美操和整體功能性運動的融合。該計劃類似於瑜伽課，但有一點旨在挑戰您內心的運動員。

++更多

適合！應用特點：
1) 運動和​​健身專業人士的鍛煉計劃：
- 每天跟踪您的進度
- 查看每個程序的每個練習的完整教程
- 通過記錄鍛煉、圖像等來跟踪您的進度
-在排行榜上進行比較和競爭

2）數以千計的食譜和膳食計劃：
- 從我們的數據庫中選擇超過 320 萬種食譜，根據您的飲食需求進行分類
- 各種膳食計劃和挑戰，助您達成目標
- 計算、設置和跟踪您的宏

3) 挑戰
- 向朋友挑戰各種健身挑戰
- 挑戰並與您最喜歡的運動員競爭

4) 創新硬件
- 我們的頂級工程師團隊一直致力於為家庭或運動特定訓練開發下一個創新設計。
- 看看適合！家庭健身房。它是最通用、最緊湊的自重健身房。


在 http://www.joinfitapp.com 了解更多信息

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