Sinewave Breathing電腦版

Sinewave Breathing 是一款呼吸應用程序，可幫助您調節呼吸模式以達到心臟協調一致的狀態。此應用程序旨在為用戶提供以 0.025 Hz 至 0.13 Hz 的速度緩慢呼吸的能力，讓您還能夠以壓力反射共振頻率（~0.1 Hz）甚至低於諧波 (~0.05 Hz) 如果你準備進行真正緩慢的呼吸練習。心律相干呼吸是一種終極呼吸技巧，可讓使用者達到身心放鬆與和諧的狀態。

該應用程序的名稱來源於正弦波，這是物理學中最平滑的振盪形式。該應用程序利用這一原理幫助用戶將他們的呼吸與平滑、對稱的正弦波模式聯繫起來。與大多數呼吸應用程序不同，Sinewave Breathing 允許用戶非常精確地調節呼吸速度，讓他們完全控制自己的呼吸，並根據他們的特定生理機能調整呼吸速度。

無論您是冥想、調息或心率變異性生物反饋方面經驗豐富的從業者；或者您是呼吸冥想概念的新手，Sinewave Breathing 是適合您的完美應用程序。該應用程序易於使用，並為用戶提供一系列好處，使他們過上最美好的生活。