Essence Cycle Well-being電腦版

Essence 根據月經週期的四個階段優化任務、會議、鍛煉和營養，從而改善健康狀況、平衡荷爾蒙並提高生產力。

Essence 不僅僅是一個經期跟踪器 - 它可以幫助您解鎖每個週期階段隱藏的超能力，以配合您的經期，而不是對抗它們。智能任務規劃器幫助女性*保持井然有序和專注，最重要的是在周期中照顧好自己。通過考慮您的能量水平和情緒波動的變化，該應用程序會推薦執行某些任務的最佳時間，並提供有關鍛煉和營養的日常見解。

在 Essence，您可以遵循專家指導的指導來：
- 保持體形
- 睡得更好
- 增加能量水平
- 緩解焦慮
- 提高效率
- 緩解 PMS 症狀
- 減輕壓力
- 改善皮膚狀況
- 平衡心情

Essence 還提供正念工具、以女性為中心的冥想、呼吸技巧、有用的提示和關於如何控制抽筋、頭痛和情緒波動等症狀的見解，確保您可以在月經週期中享受富有成效和舒適的生活。

對於雇主：
Essence 提供福利，幫助公司成為優秀的雇主，並幫助月經期的人在工作場所茁壯成長。吸引和留住最優秀的多元化人才，提高忠誠度和敬業度，減少缺勤和壓力。聯繫我們了解工作場所的月經健康政策和員工喜歡的福利 - letstalk@theessence.app

重要的提醒
*當我們說女性和女性時，我們包括所有來月經的人、性別不合格的人和 LGBTQ+ 身份認同的人

我們不會出售您的數據。時期。
查看我們的完整條款和條件以及隱私政策：
條款和條件 https://www.theessence.app/termsandconditions
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