DIE RINGE Calisthenics Workout電腦版

關於這個遊戲

探索帶有體操環的健美操並學習新的街頭鍛煉技巧。

THE RINGS® - 您的健美操教練！
排名第一的體操環健身應用程序。

通過 DIE RINGE®，您可以長期增強力量、學習技能、變得更加靈活並養成健康的習慣。這不僅僅是健身訓練：您將學習身體控制的藝術，同時享受激勵自己的樂趣。無論您是初學者還是專家，DIE RINGE™ 都是您的私人健身教練。從任何級別的應用程序開始，確定您訓練的時間和地點。選擇您的目標並開始訓練！

😍 100% 給你！通過 DIE RINGE，您將獲得根據您的目標量身定制的獨特培訓計劃。您所要做的就是讓我們知道您訓練的頻率和使用的設備，我們將根據運動科學標準制定終極訓練計劃——然後您所要做的就是開始！

🚀 漸進式負載增加？！使用 THE RINGS 在增肌方面取得真正的收穫！該應用程序通過逐漸增加強度來幫助您更接近您的訓練目標——不再需要重複鍛煉。

👋 再見漏洞！你在某些練習上有困難嗎？沒問題 - 該應用程序可以識別這一點並可以幫助您處理它。它會動態調整您的訓練計劃 - 將您的弱點轉化為真正的優勢。

🏖 訓練你想要的地方和你想要的！掛上吊環，開始在家或在公園鍛煉。或者，您也可以使用健身房的全套設備。根據您可用的健身器材調整您的訓練。

🤸‍♂️學習健美操技巧！訓練您想學習的技能。有了戒指，您可以學習所有健美操技能，例如肌肉向上、貓皮、前杠桿、后杠桿、引體向上、浸入、單臂拉起等等。

🔥 短期和長期的成功！我們不是一個 10 週的健身計劃。使用 DIE RINGE，您將快速鍛煉肌肉並保持動力多年。您總是可以期待新的練習和訓練計劃。

🦵 健美操腿部訓練或舉重！您可以選擇 - 用您自己的體重或負重訓練您的腿！是做蝦式深蹲、手槍式深蹲等體操，還是用啞鈴、槓鈴練腿，都由你決定。

🙏 免費版
在練習搜索中訪問所有免費的健美操練習 (500+)
免費學習健美操技巧，例如引體向上、劈叉或倒立

🙌 會員福利
訪問所有專業創建的健美操鍛煉程序
教練功能 - 打造完美的訓練週
學習所有你想要的健美操技能
訪問所有視頻、描述和設置

🤔DIE RINGE® 與 Fitness、Crossfit、Freeletics 或 Marc Lauren 有什麼區別？
通過結合運動科學家和訓練算法，DIE RINGE 是最有效和個性化的健身訓練，適合每個想要使用體操環訓練的人。
這不僅僅是關於健身，而是關於能夠用你的身體做一些很酷的事情。有趣地學習健美操技巧並保持動力。
自動包括增強力量和功能性肌肉。

應用內購買
一個適當的訓練計劃應該至少練習三個月才能取得持續的進步。 3 個訂閱期會自動續訂，費用低於健身房會員資格：

3 個月 - 39.99€
6 個月 - 69.99 歐元
12 個月 - 89.99 歐元（7 天免費試用）

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祝你訓練順利！