Lose Weight at Home in 30 Days電腦版

您的鍛煉和卡路里數據可以在 Google Fit 上同步。堅持這個計劃，你的身體會比你想像的更加美麗。

鍛煉計劃包含手臂、臀部、腹部和腿部鍛煉，幫助您減掉多餘的體重並塑造體形。通過動畫和視頻指導，您可以確保在每次練習中使用正確的形式。

無需任何設備，因此您可以在家中或任何地方隨時隨地輕鬆進行鍛煉。

您可以通過圖表跟踪您的減肥進度並清楚地計算您的卡路里。您還可以設定自我激勵的目標。

由於運動強度是逐步增加的，所以不要忘記每三天休息一下，以便身體進行調整。

30 天內減肥 - 女性家庭鍛煉應用程序功能：

- 適合所有級別，從初學者到高級培訓

- 快速有效的鍛煉可最大限度地燃燒脂肪並在家中減掉腹部脂肪

- 無需任何設備的多合一女性專項鍛煉

- 輕鬆、全面的鍛煉課程跟踪您的進度

- 您還可以創建自己的訓練和練習集

- 聲音指南將幫助您確定休息和鍛煉時間

- 家庭健身鍛煉，無器械，每日家庭鍛煉

- 自定義鍛煉提醒通知

- 臀部鍛煉、腹部燃脂鍛煉、女性健身

30天減肥鍛煉平坦小腹！ 30天減肥專為女性設計，只需一個月即可減掉腹部脂肪。

30天減肥鍛煉平坦小腹：為什麼每天都去健身房？嘗試這項針對女性的日常鍛煉，以減輕平坦小腹和腹部脂肪的體重。

平坦小腹鍛煉、腹肌鍛煉、腹部脂肪鍛煉和核心鍛煉旨在讓您擁有平坦小腹並塑造體形。

政策：- https://sites.google.com/view/prhomeworkoutfitnessgroupltd/home

我們希望您會喜歡這個應用程序。如果您有任何疑問，請聯繫我們：- pfitnessgroupltd@gmail.com