關於這個遊戲
断食追蹤器將引導您培養全新的生活方式和健康的習慣,讓您有效減重,並感到更有活力! 不需節食,也不會有溜溜球效應。
有效嗎?
間歇性断食經過證實可促進快速減重。在断食期間,隨著體內的肝糖消耗,身體會進入酮態,亦即人體的「燃脂」模式,因此這是有效的燃脂方式。
安全嗎?
是的,這是最自然且安全的減重方法。研究顯示,長時間進食會導致人體無法停止消化,因而產生健康問題,例如糖尿病。斷食就像是暫時休息不吃東西,可以減輕肝臟的負擔。
我適合使用斷食追蹤器嗎?
斷食追蹤器提供多種斷食計畫,不論是初學者或經驗豐富者、男性或女性都適合使用。追蹤器會引導您執行計畫,不需要改變飲食,就能輕鬆地執行計畫。如果您未滿 18 歲、懷孕或正在哺乳、有健康問題或者體重過輕,請先諮詢醫師再執行斷食。
為什麼要選擇間歇性断食?
√ 燃燒體內儲存的脂肪
√ 透過断食讓身體啟動再生和排毒過程
√ 減緩老化速度
√ 有助於控制血糖
√ 減少發炎反應
√ 可預防多種疾病,包括心臟病與糖尿病
√ 促進生長激素並提升新陳代謝
√ 讓您感覺更健康、更有活力
√ 改善身體與大腦機能
√ 最自然的減重與塑身方式
√ 不需要節食和運動就能減重
斷食追蹤器的功能
√ 多種間歇性断食計畫
√ 初學者與經驗豐富者皆適用
√ 點擊一下即可開始/結束
√ 自訂断食計畫
√ 調整断食/進食期間
√ 設定断食通知
√ 智慧断食追蹤器
√ 断食計時器
√ 追蹤體重
√ 查看断食狀態
√ 提供断食相關且有科學根據的祕訣與文章
√ 不需計算卡路里攝取量
√ 減重變得無比簡單
√ 可與 Google Fit 同步資料
經科學證實的間歇性断食
有效減重
您的身體會切換成燃脂模式,燃燒體內儲存的脂肪,並且避免攝取的食物變成脂肪儲存在體內。
自然又健康
在断食期間,您的身體會主動燃燒脂肪、進入排毒模式並啟動再生過程。
排毒
您的身體將減少發炎反應,而細胞會分解病毒、細菌和有害物質。
預防疾病
研究顯示断食可預防多種疾病,包括心臟病、糖尿病與癌症。
細胞修復與再生
細胞會移除不必要或機能異常的組成成分,而受損細胞則會被更強壯的細胞取代。
抗老化
您的身體會啟動細胞自噬作用,也就是排毒、修復和再生的過程,有助於延緩老化。
控制血糖
断食有助於提升您對胰島素的敏感度,對於控制血糖很有幫助。
提升新陳代謝
断食期間,您的生長激素會上升,新陳代謝也會隨之提升。
有效嗎?
間歇性断食經過證實可促進快速減重。在断食期間,隨著體內的肝糖消耗,身體會進入酮態,亦即人體的「燃脂」模式,因此這是有效的燃脂方式。
安全嗎?
是的,這是最自然且安全的減重方法。研究顯示,長時間進食會導致人體無法停止消化,因而產生健康問題,例如糖尿病。斷食就像是暫時休息不吃東西,可以減輕肝臟的負擔。
我適合使用斷食追蹤器嗎?
斷食追蹤器提供多種斷食計畫,不論是初學者或經驗豐富者、男性或女性都適合使用。追蹤器會引導您執行計畫,不需要改變飲食,就能輕鬆地執行計畫。如果您未滿 18 歲、懷孕或正在哺乳、有健康問題或者體重過輕,請先諮詢醫師再執行斷食。
為什麼要選擇間歇性断食?
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√ 減緩老化速度
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預防疾病
研究顯示断食可預防多種疾病,包括心臟病、糖尿病與癌症。
細胞修復與再生
細胞會移除不必要或機能異常的組成成分,而受損細胞則會被更強壯的細胞取代。
抗老化
您的身體會啟動細胞自噬作用,也就是排毒、修復和再生的過程,有助於延緩老化。
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如何在電腦上下載并暢玩168 斷食 - 間歇性斷食,斷食追蹤器,斷食計時器,減肥
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參數
推薦配備
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作業系統
作業系統
推薦Win10及以上的64bit作業系統,包含 OpenGL 4.x作業系統
Win7/Win8/Win8.1/Win10CPU
CPU
第8代Intel Core i3-8100 4核心以上,開啟VT選項CPU
Intel 或 AMD CPU 處理器 x86 / x86_64,开启VT顯示卡
顯示卡
NVIDIA GeForce GTX1050 Ti 2G獨立顯卡及以上顯示卡
Windows DirectX 11 / OpenGL 4.0 顯卡驅動記憶體
記憶體
8GB及以上記憶體
至少 2GB 系統暫存(RAM)儲存空間
儲存空間
安裝硬碟需預留10GB及以上的可用空間,系統硬碟需預留2GB及以上的可用空間儲存空間
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168 斷食 - 間歇性斷食,斷食追蹤器,斷食計時器,減肥-FAQ
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168 斷食 - 間歇性斷食,斷食追蹤器,斷食計時器,減肥是Leap Fitness Group推出的健康與健身手遊。現在使用最好的電腦手遊平台 - LDPlayer X,你可以在PC上暢玩168 斷食 - 間歇性斷食,斷食追蹤器,斷食計時器,減肥,獲得媲美端遊的遊戲體驗。
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LDPlayer X作為雷電模擬器旗下的一體化遊戲平台,滿足你用電腦玩手遊的所有需求:
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