AWD Personal Training電腦版

AWD 個人訓練和營養應用程序專為希望通過鍛煉和健康飲食對生活做出積極改變的客戶而設計。

遠程個人培訓在過去幾年中越來越受歡迎，客戶通過圍繞他們的個人目標專門設計的鍛煉獲得了非凡的效果。

僅僅因為您在遠程培訓並不意味著您是一個人。

培訓課程和營養計劃將通過移動應用程序提供和監控，我們將定期聯繫以確保您仍然在實現健康和健身目標的軌道上。

鍛煉

通過訪問 100 個鍛煉視頻演示，您可以保證您正在有效地實現您的健康和健身目標。

可以根據您的具體要求和目標以及您個人對設施的使用權來製定計劃……您不一定需要在健身房訓練。

個人訓練可以包含體重練習，也可以包含您可用的任何設備。

如果在健身房訓練不適合您，那麼使用很少或沒有設備仍然可以取得很好的效果。

無論您是想在當地的公園、後花園進行訓練，還是在您的車庫裡設置了一個完整的健身房，我都可以製定一個計劃，幫助您以最有效的方式實現您的特定目標。

會議將是緊張而多樣的，以保持你的動力並朝著你的目標前進。

營養和膳食計劃

讓您的私人教練設定您的每日卡路里/宏觀目標，並全天記錄您的食物以確保您走上正軌。

努力留下來做出正確的選擇？

通過應用程序或其他消息服務向您的私人教練發送消息，以獲得直接發送到您手機的快速響應或替代膳食建議。

定期與您的私人教練聯繫，了解您計劃的最新情況，讓計劃充滿挑戰和樂趣。