30 Day Home Workouts

30 Day Home Workouts電腦版

關於這個遊戲

如何在 30 天內足不出戶、無需器械快速減肥、改善健康並獲得好身材。
30 天家庭鍛煉(30 天健身挑戰)包含許多練習。通過這些有氧運動、循環訓練和舉重訓練,您可以變得苗條、健美並鍛煉肌肉。

這個健身應用程序包括:
+) 30 天家庭鍛煉 - 30 天健身挑戰
- 30 天全身挑戰 - 30 天全身家庭鍛煉
- 30 天腹肌挑戰 - 腹肌訓練
- 30 天手臂挑戰 - 手臂鍛煉
- 30 天臀部鍛煉
- 30 天腿部挑戰 - 腿部鍛煉
- 30 天練出六塊腹肌
- 30 天內強壯的手臂

+) 快速減肥並獲得好身材的鍛煉計劃:
- 7 分鐘鍛煉 - 七分鐘鍛煉
- 健身房鍛煉 - 在家鍛煉
- 5 分鐘鍛煉腹肌
- 獲得更強壯的腿部和臀部
- 胸部和腿部鍛煉
- 鬧鐘提醒健身時間
- 家庭鍛煉沒有設備
- 健身和健美
- 快速減肥
- 如何在 30 天內減肥
- 減肥

+) 按照分步說明進行鍛煉:
- 全身鍛煉
- 腹肌鍛煉
- 手臂鍛煉
- 腿部鍛煉
- 臀部鍛煉
- 胸部鍛煉
- 熱身姿勢
- 伸展姿勢
- 家庭鍛煉
+ 減肥飲食計劃
- BMI 和 BMR 計算器
- 飲食計劃
- 快速減肥的飲食秘訣
- 在家快速減肥

30天健身挑戰鍛煉充分考慮鍛煉規律,逐步增加鍛煉強度,讓您輕鬆堅持日常鍛煉。無需去健身房,只需使用您的體重,每天花幾分鐘,30 天健身挑戰鍛煉將極大地幫助您保持健康並有效減輕體重。

只需 30 天,這將幫助您在家中用更少的時間燃燒脂肪和增強肌肉。
它非常簡單,易於使用。您不需要任何機器,不需要任何設備。
此應用程序中的所有鍛煉均基於運動科學,適合男性和女性。

如果您喜歡這個應用程序,請給我們評分 5 星,以支持我們更好地改進它。
非常感謝!

如何在電腦上下載并暢玩30 Day Home Workouts

  • 1
    在你的電腦上下載并安裝LDPlayer X
  • 2
    在左上角的搜尋欄上輸入并搜尋30 Day Home Workouts
  • 3
    點擊“安裝”,30 Day Home Workouts將會自動開始下載。
  • 4
    安裝完成後,點擊“啟動”。
  • 5
    遊戲將自動在雷電模擬器內啟動,即可開始暢玩30 Day Home Workouts
  • 6
    也可以在雷電模擬器的桌面主頁點擊遊戲ICON,暢玩30 Day Home Workouts

用LDPlayer X在電腦上暢玩30 Day Home Workouts的優勢

超寬熒幕

使用電腦獲得大熒幕的遊戲視野,您可捕捉到更清晰的來自30 Day Home Workouts的遊戲細節

自訂控制

用鍵盤、滑鼠和手自訂控制手遊,媲美端遊的30 Day Home Workouts遊戲體驗

多開&同步

支援登入多個遊戲帳號,同時暢玩多個遊戲,更快地刷首抽

超高幀率

遊戲畫面更真實流暢,動作更連貫,增強30 Day Home Workouts的視覺體驗與沉浸感

遊戲輔助

使用遊戲腳本,簡化複雜的遊戲人物,自動執行任務,享受遊戲成果

影片錄製

可記錄在30 Day Home Workouts遊戲中的精彩瞬間或操作流程,分享給你的遊戲好友

在電腦上暢玩30 Day Home Workouts的電腦配備

參數
推薦配備
最低配備
作業系統

作業系統

推薦Win10及以上的64bit作業系統,包含 OpenGL 4.x

作業系統

Win7/Win8/Win8.1/Win10
CPU

CPU

第8代Intel Core i3-8100 4核心以上,開啟VT選項

CPU

Intel 或 AMD CPU 處理器 x86 / x86_64,开启VT
顯示卡

顯示卡

NVIDIA GeForce GTX1050 Ti 2G獨立顯卡及以上

顯示卡

Windows DirectX 11 / OpenGL 4.0 顯卡驅動
記憶體

記憶體

8GB及以上

記憶體

至少 2GB 系統暫存(RAM)
儲存空間

儲存空間

安裝硬碟需預留10GB及以上的可用空間,系統硬碟需預留2GB及以上的可用空間

儲存空間

至少1GB可用空間

30 Day Home Workouts-FAQ

Q: LDPlayer X安全嗎?

LDPlayer X尊重用戶隱私,承諾絕不攜帶任何惡意軟體或者侵犯使用者隱私,更不會在用戶的電腦上挖礦。

Q: 我可以在電腦上玩30 Day Home Workouts嗎?

30 Day Home Workouts是SEStudio推出的健康與健身手遊。現在使用最好的電腦手遊平台 - LDPlayer X,你可以在PC上暢玩30 Day Home Workouts,獲得媲美端遊的遊戲體驗。

Q: 為什麼LDPlayer X是在電腦上玩30 Day Home Workouts的最佳遊戲平台?

LDPlayer X作為雷電模擬器旗下的一體化遊戲平台,滿足你用電腦玩手遊的所有需求:
內建強大的安卓模擬器可以讓你在電腦上沉浸式體驗遊戲的每個細節。
同時,您可以直接在瀏覽器上玩多款熱門遊戲,例如荒野亂鬥, 鳴潮等。
您還可以在LDshop以最划算的價格進行熱門遊戲的儲值或者遊戲道具購買。

LDPlayerX-一站式暢玩手遊電腦版

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下載

LDPlayer X作為一體化手遊平台。內置最新版雷電Android模擬器,支援玩家在瀏覽器上暢玩遊戲,以超低折扣進行遊戲儲值。我們的目標是滿足玩家在電腦上暢玩手遊的所有遊戲需求。

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