Kiproko電腦版

探索 Kiproko，這款應用程式可幫助您輕鬆記錄觸發消極自動想法的事件，其靈感來自 Beck 的表格，以更好地理解和轉變您的情緒反應。

主要特徵：

數位貝克專欄：使用數位工作表記錄您在破壞性事件期間的自動想法。

思想分析：辨識不適當的想法並探索替代的、更具建設性的想法以實現更適當的行為。

即時後退：如果遇到困難，Kiproko 會指導您進行練習，質疑您的想法並後退一步。

統計和追蹤：透過詳細的統計數據來視覺化您的進度，以便更好地理解您的想法。

“不要再相信你所有的想法。Kiproko 可以幫助你破解它們，讓你的生活更加平衡。”

為什麼選擇基普羅科：
Kiproko 為您提供一個安全的空間來探索您的自動化思維，讓您更好地管理您的情緒，改善您的心理健康，並對生活挑戰做出更適應性的反應。

立即下載 Kiproko，開始解讀您的想法，以便更好地了解自己並過上更充實的生活。

Kiproko 絕不是一種醫療器材。