Beter Slapen電腦版

歡迎使用更好的睡眠應用程序
睡得更好？使用 Beter Bed 的 Beter Slapen 應用程序深入了解您的睡眠和個人睡眠建議。得益於此應用程序與 Withings Sleep Analyzer 的結合，您可以更自覺、更積極地處理睡眠問題。使用睡眠數據發現有關您睡眠模式的一切，建立聯繫，調整習慣並睡得更好。

除了您個人的“我的睡眠數據”之外，您還可以在 Beter Slapen 應用程序中找到您的 Beter Bed 訂單的完整概覽，您可以訪問該應用程序以獲取廣泛的服務和保修問題或請求，查看您的個人 SleepID 並找到所有內容你想要的。通過鼓舞人心的（博客）內容了解睡眠、臥室、睡眠產品、睡眠趨勢等。

我的睡眠數據
我打鼾嗎？我平均需要多長時間才能入睡？我每晚醒了多少時間？我的睡眠階段有多長（淺睡眠、深睡眠或 REM 睡眠）。 Better Sleeping App 可以通過 Withings Sleep Analyzer 的專業測量結果回答的問題示例。醒來後，立即在應用程序中查看您的數據。分析數據並為您的夜晚提供睡眠評分。查看儀表板中的數據，一目了然地了解您在哪些晚上睡得不好，並深入了解您的睡眠模式。發現您的興趣點，查看睡眠技巧，應用它們並睡得更好。您的睡眠評分主要取決於 Better Sleep 應用程序為您提供的以下見解：

查看您的睡眠深度（如果您總是睡得很淺，您永遠不會醒來時休息得很好。查看每個睡眠階段（淺睡眠、深睡眠和 REM 睡眠）的夜晚概覽。）

發現打鼾或睡眠呼吸暫停
您是否打鼾或因睡眠呼吸暫停而出現呼吸暫停？兩者都會影響您的睡眠質量，甚至可能影響您的健康。每晚檢查您的呼吸並及早發現這些問題。

你需要多長時間才能入睡
你有沒有吃過一頓大餐、喝酒或運動？跟踪您的活動並了解如何確保更快入睡。

你幾點上床
查看您的每周和每月概覽並一目了然地分析您的數據。了解您個人理想的就寢時間，睡得更好。

你平均每晚睡多長時間
你睡的時間夠長嗎？深度睡眠夠不夠真正恢復？或者你經常醒著？是什麼原因。更好的睡眠始於正確的洞察力。

你有多久沒有徹夜難眠
如果您睡得好並且晚上 50% 以上的時間都是深度睡眠或快速眼動睡眠，那麼您的夜晚就是恢復活力的。洞察你清醒的時間有助於獲得更多的洞察力。

心跳
為了確定您的睡眠深度，會使用您的呼吸、心率、動作甚至打鼾。

我的訂單
除了睡眠洞察和建議，Better Sleeping App 還為您提供訂單的完整概覽。您的訂單狀態如何？查看您的訂單歷史記錄，檢查您的交貨日期或訂單的整個訂購過程。您想更改訂單、送貨地址或送貨日期嗎？您可以使用 Better Sleep App 輕鬆安排。

我的預約、服務和保證
你有問題嗎？您想取消訂單或產品嗎？您有投訴嗎？或者您想與我們其中一家商店的睡眠顧問預約？您還可以使用 Beter Bed 的 Better Sleeping App 輕鬆快速地進行安排。

我的睡眠 ID
您是否在我們的一家商店中做過 Beter Slapen ID？很快就可以在此應用程序中查看您個人睡眠資料的所有數據。 Beter Slapen ID 是一款獨特的測量床墊，只需 5 分鐘即可找到最適合您的床墊。

靈感與博客
無盡的靈感、睡眠秘訣以及您想了解的有關睡眠的一切，例如更好的睡眠臥室、睡眠產品和睡眠趨勢。