나날록電腦版

一個與​​自己成為更親密朋友的項目！

【記錄我一天天，一天天的自省解】

在你生命中的每時每刻，每分每秒，都有一些人與你同在。
我就是我。

你自己怎麼樣？
如果你們彼此不了解並且很尷尬
你會覺得自己像個不舒服的陌生人。
如果你們互相懷疑或討厭對方
會覺得負擔很重。

反過來說，如果他們成為無可替代的朋友呢？
艱難的日子和美好的日子都堅強而令人安心
我將成為你的伙伴和粉絲！

我本人是 Miuna Gouna 的終身朋友。
要想在與他人的關係中不受傷害地取得成功，
我需要先與自己建立關係。

Nanalok 的目標是與我成為最好的朋友。

◆ 方式為自錄
自錄是以“我”為主題的短文。
我不寫花，我寫自己是一朵花。
在記錄表上寫下簡短的字跡並拍照以作證明。

這叫做日記療法。
因為它被稱為“治療”，它已經在心理諮詢領域。
這是一種經過驗證的心理訓練和治療技術。

◆ 納納洛克計劃
Nanalok 由工具和程序組成。
從適合自己的造型開始！

◆ 好點每一天
1、有時間陪我聊聊！
- 我自己被工作、其他人、養育子女等推到幕後。又是這一生的主角
這將為您提供較短的錄音時間，讓您回到原位。
- 模擬，人類最自然的感受力。
慢慢地關注我，不是通過打字，而是通過簡短的筆跡。

2. 這是一個隨意的日常。
- 我的目標是每天做一個簡短而簡單的記錄。
如果寫成很長的文章，就會很累，你可能做不出來。
現在是主觀和簡短地寫我的故事的舒適時間。

3.分開和在一起，都很好玩！
- 一個人寫的很有趣，會員看別人的記錄也很有趣
這也很有趣。不同記錄同一條日誌的日常記錄者的著作
在閱讀中感受團結和同理心的治愈！

暫停昨天，整理今天，邁向明天
一個想和好朋友一起勇敢前行的人
我和納納洛克在一起！