Dumb Ways to Sleep電腦版

與國際知名的兒童正念和積極心理學專家合作製作，Peaceful Kids, Dumb Ways to Sleep 是一款免費下載的基於訂閱的睡前故事和正念應用程序。孩子們會喜歡 Dumb Ways-universe 中可愛可愛的角色，同時體驗以科學為基礎的方法來營造平靜輕鬆的睡前環境。

Dumb Ways to Sleep 專為父母和孩子而設計，包含 100 多種獨特的鎮靜內容，非常適合讓孩子安定下來，享受更安寧的夜間睡眠，有助於提高正念和情緒恢復能力。

體驗數十個完整的睡前故事，其中包括兩個新的 Dumb Ways to Sleep 角色，Klutz 和 Bozo，他們在異想天開的環境中旅行，包括五個完整的故事 - 內置搖籃曲作為敘事的一部分。
- 幫助孩子建立良好的睡前習慣
- 引人入勝的教育多媒體體驗
- 孩子和父母都會喜歡的令人驚嘆的藝術

Dumb Ways to Sleep 還提供有科學依據的冥想和呼吸練習，以幫助促進和平、平衡和情緒健康。孩子們會：
了解如何減少焦慮和壓力
- 建立情緒彈性
- 培養終生的正念和積極思考能力

每一天都是不同的，並帶來了自己的挑戰。 Dumb Ways to Sleep 包含數十種獨特的音頻和音樂曲目，可幫助孩子們駕馭生活中的小時刻，包括：
- 注意情緒和負面情緒
- 了解管理心理健康的重要性
- 管理個人變化

愚蠢的睡眠方式——您孩子的睡眠和健康伴侶

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