Onstage Confidence電腦版

怯場？找到有效的快速、實用的自信技巧。做你吧。被聽到。

成人的平均注意力持續時間為 8.25 秒。當你的錢或工作岌岌可危時，當怯場怪物在這寶貴的 8.25 秒內出現時，你會怎麼做？你凍僵了嗎？一片空白？呼吸會變得困難嗎？很難想嗎？你想知道為什麼一開始就答應了嗎？那美好的第一印象怎麼了？

你知道有誰患有怯場嗎？如果成年人的第一大恐懼是公開演講，而 77% 的成年人都遭受過這種痛苦，我敢打賭你也會這麼做！我確實做到了！

不用擔心！您來對地方了！舞台自信是您採取更全面方法消除怯場怪物的資源。當神經出現時，你可以有效使用的不僅僅是「想像他們穿著內衣」。你可以選擇！

為什麼這很重要？

改變恐懼和焦慮取決於您個人的恐懼模式。你是哪一個？當你感到怯場時，你會僵住嗎？你準備好戰鬥了嗎？你跑得又遠又快嗎？您的恐懼反應決定了哪些技能更適合您。您可以自訂您的“信心技能工具包”，並簡單地使用最適合您的技術。試穿一下尺寸。一位智者曾經說過：“如果你不知道自己在哪裡，你就無法從這裡到達那裡。”我們從您所在的地方開始走向舞台自信之路。

這裡有影片、文章、練習、技巧和工具，可以幫助您克服和改變怯場心理，打造您自己的真實自信品牌。我們更全面的方法包括身體、心理、精力、情緒和聲音方法。您會發現呼吸練習、思考技巧、戲劇遊戲、能量和情緒遊戲以及多種利用聲音力量的方法。您是否知道煉金水晶頌缽是一種強大的樂器，可以在一兩分鐘內讓您沉穩並集中？聲音浴只是眾多集中註意力和建立信心的技巧之一。

50 多年來，我們一直在幫助人們克服怯場並掌握舞台能力。信心技巧發揮作用！透過定期練習，您的新技能可以成為第二天性，您可以為發生的任何情況做好準備。您可以學習和練習這些技能，以建立自己真正的自信，吸引聽眾對您的吸引力！

進來！你很重要。你的聲音很重要。您的留言很重要。讓我們幫助您走出去並趕走恐懼怪物！