Tu portal de Luz電腦版

您的光之門戶是睡眠和冥想方面排名第一的應用程序。通過我們的冥想、頻率、聲音治療、醫學歌曲發現一個更快樂、更健康的人。

它是為了誰？
它適合所有人，無論您是冥想新手還是經驗豐富的專家。它也適合任何需要的人
精神上的休息、舒緩的聲音或安寧的睡眠。

經過漫長緊張的一天后，您可以在大自然的聲音中放鬆身心，聆聽引導冥想以獲得完美睡眠，或者閱讀能給您帶來新精神的反思嗎？

保持健康：獲取必要的工具來保持身心健康，享受我們的冥想。
您的光之門戶是排名第一的睡眠和冥想應用程序。通過我們的冥想、睡前故事、音樂等，讓您感覺更快樂、更健康。

主題包括：

* 平靜焦慮
* 管理壓力
* 沉睡
* 專注
* 關係
* 打破習慣
* 幸福
* 感激
* 自尊

* 慈愛
* 對不起
* 不判斷
* 上班或上學的旅行
* 大學裡的正念
* 工作中的正念
*步行冥想
* 冷靜的孩子
* 身體掃描

使用呼吸練習來放鬆和無指導的開放式冥想，您可以在冥想中做出決定，記錄每日系列的進展並記錄您冥想的時間。


我們簡單而雄心勃勃的使命是讓世界變得更加幸福和健康。這使我們能夠將健康和幸福的使命帶給全世界。