Therapy - Relaxing Music電腦版

治療放鬆音樂應用程式是一款用於睡眠、冥想、放鬆、反思的應用程式。管理壓力、平衡情緒、改善睡眠並重新集中註意力。引導冥想、睡眠故事、音景、呼吸練習和伸展運動充滿了我們豐富的圖書館。透過平靜練習自我修復並發現更快樂的自己。

透過減少焦慮、優先考慮自我保健以及選擇適合您繁忙日程的引導式冥想課程，可以讓您感覺更好。將正念和呼吸練習引入您的日常生活中，體驗改變生活的好處。無論是冥想初學者還是經驗豐富的專家，Calm 都適合任何想要改善睡眠和應對日常壓力的人。

透過睡眠故事睡得更好，睡前故事可以讓您進入深度睡眠。舒緩的聲音和輕鬆的音樂還可以幫助您冥想、集中註意力和安穩睡眠。每天冥想以緩解焦慮並學會將個人健康放在第一位。

深吸一口氣，找到平靜。

特徵 ：
- 放鬆的聲音
- 雨聲
- 瀑布的聲音
- 波浪聲
- 急流之聲
- 蟬和鳥
- 海灘聲音
- ETC

治療放鬆音樂應用程式可免費下載和使用。沒有任何廣告，一些程式和功能是永久免費的。某些內容只能透過可選的付費訂閱來獲得。如果您選擇訂閱，則在確認購買時將從您的 Google 帳戶中扣款。

請務必查看我們帶有圖塊的 Wear OS 應用程序，以快速開始呼吸練習和併發症，以幫助您追蹤冥想。

什麼是治療放鬆音樂應用程式？
我們的使命是讓世界更幸福、更健康。透過我們的網站、部落格和應用程式（以冥想、睡眠故事、音樂、運動等為特色），我們正在重新定義心理健康護理。

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