Key2MEE電腦版

花幾分鐘完成您的 Key2MEE® 情緒概況測驗，並閱讀您的結果，找到您的鑰匙 - 或“MEE” - 您可以在其中解碼如何使用音樂來鍛煉您的情緒，從而感覺更好。了解您是否陷入了慢性舒適區，讓您無法感覺最好，然後該怎麼辦。開始發現音樂力量的關鍵，測驗結果會推薦最佳情緒管理的資源。

Key2MEE 支援您了解應用音樂進行有效情緒調節以提高恢復能力的關鍵步驟。 Key2MEE 以 Music4Life® 音樂醫學協議的實證實踐為特色，基於神經科學、心理學和音樂療法，幫助您解讀音樂聆聽習慣的有效性。該協議由音樂治療師創建，提供了音樂治療相關的策略，以在逆境中茁壯成長，減少情緒障礙。 Key2MEE QUIZ 將您的結果引導至推薦的Music4Life 教程資源、訓練有素的專家組成的遠距醫療網絡、規範性播放清單、研究以及護理人員工具、賦權和臨床工作，以支持情緒調節，從而提高復原力。

專有的 Music4Life 音樂醫學協議是一個公式化、基於證據的評估、教育和規範音樂播放清單應用的專利系統。由獲得許可、認證的音樂治療師Judith Pinkerton（LPMT #38972-LMT-3、MT-BC #06719）開發，她花了數十年時間與住宅成癮治療中心的11,000 多名客戶一起開發該協議。個人化和標準化的規範性音樂醫學播放清單是根據神經科學、心理學和音樂治療策略產生的。認證培訓、繼續教育平台、DIY 產品以及經過認證的心理健康提供者的遠距醫療網絡可幫助您實現均衡的音樂飲食，影響您廣泛的情緒連續性，避免陷入焦慮、憤怒，從而增強治療方案、抑鬱或悲傷。個人化處方播放清單可能會以三種方式影響藥物的使用：醫生指導的減量、停止或處方。

請閱讀 Key2MEE 情緒掌控配套書籍中的協議和相關研究：《Thriving through Adversity: Prescriptive Playlists to Reclaim Joy, Peace and Purpose in Life》（2024 年）作者：Judith Pinkerton，LPMT，MT-BC，由 Colonel 轉發（ R) Kevin McCal，博士，MMCS，臨床心理學家。