Silenzio電腦版

你現在正在分手嗎？在他/她聯繫您之前，您是否需要幫助才能與您的前任保持聯繫？如果是這樣，我們很抱歉讓您度過如此艱難的時期。

我們的應用程序可幫助您通過自助肯定和引導冥想來緩解壓力，以顯化您前任的短信。分手的重要部分之一是停止聯繫並專注於自己。該應用程序設計有一個無接觸計時器，您可以使用它來計算您成功保持無接觸的天數。您可以隨時按下緊急按鈕來聽到簡短的鼓勵信息，以幫助您保持聯繫。

該應用程序稱為 Silenzio（在意大利語中意為“沉默”）。它適用於正在經歷分手的人。它將幫助您繼續前進或讓您的前任回來。

立即嘗試 Silenzio – 分手幫助，正面肯定！

播放和記錄確認

積極的肯定是在分手時提醒自己價值的好方法。
通過用自己的聲音記錄肯定來支持您的心理健康。您最多可以錄製三個積極的肯定，並反複播放它們，以在無接觸期間及以後幫助您。您還可以在 Apple Health App 內的“正念”部分跟踪聆聽您的肯定所花費的時間。

升級到高級版以解鎖無限的肯定，這將使您能夠收聽和記錄盡可能多的肯定。

冥想以表達前任的短信

聆聽引導式冥想，以顯化前任發來的短信。在調解過程中按照簡單的說明進行操作，並為您的前任設定一個聯繫您的意圖。很多人在聽了這個調解後，都聽到了他們前任的消息。


練習無接觸定時器約束

為了在分手後保持平靜，重要的是切斷與前任的所有聯繫並克服過去的創傷。這個自助應用程序帶有一個不聯繫計時器，它可以跟踪您成功不聯繫前任的天數。
它還包含一個緊急按鈕，您可以按下該按鈕來收聽來自 Lucia 的激勵信息，這將阻止您斷開聯繫。
升級到高級版可解鎖超過 3 條來自露西亞的勵志信息！
支持您的心理健康，找到您應得的平靜。


最佳實踐技巧

記錄至少 3 次關於你想要表現的肯定
在記錄肯定時，像你的​​意思一樣說出來！
早上起床時至少循環播放肯定句 10 分鐘，晚上睡覺前 10 分鐘，以及每當您的大腦開始想到分手的可怕念頭時。
連續至少 21 天聽同樣的肯定，以重新規劃你的潛意識。
使用耳機或耳塞以獲得最佳效果。

Silenzio 的特點——分手幫助、積極肯定、引導冥想

無聯繫計時器讓用戶對他們沒有聯繫的時間負責 - 一個恐慌按鈕，以防他們即將中斷聯繫 - 引導冥想以顯示來自前任的文本
- 能夠在安靜的音樂和背景中選擇美麗的風景的循環中錄製和播放肯定 - 可以在 Apple Health 中跟踪聽肯定的時間

立即下載並使用 Silenzio – 分手幫助，積極肯定！

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