Мобильный психолог電腦版

“流動心理師”是您身邊的私人心理治療師！
該應用程序結合了心理治療領域的先進技術、科學研究、成就、豐富的經驗和開發人員的巨大願望，旨在幫助人們解決以下問題：驚恐發作、神經症、強迫性思想和行為、社交恐懼症、抑鬱症、心身疾病、廣場恐懼症、焦慮恐懼症、人際關係、養育子女等等。
移動心理學家是：
1.有趣的文章。
探索我們關於心理學、心理治療和一般科學的豐富文章集。從經驗豐富的專業人士那裡學習新想法和實用技巧。
2.心理治療課程。
獲得實用知識，幫助您克服驚恐發作、身心障礙、強迫觀念、神經症、焦慮等。通過循序漸進、有效的課程和培訓。
3.練習和技巧。
從各種心理治療方法中學習各種練習和技術，例如認知行為療法、格式塔療法、精神分析等等。在日常生活中應用這些方法來克服壓力、焦慮並改善心理健康。
4.求救按鈕。
有時，我們都會面臨緊急情況和情緒危機，例如恐慌、焦慮、強迫症、焦慮、內疚和羞恥，為此，該應用程序配備了“SOS”按鈕，可以即時訪問建議，在這種時刻非常需要行為策略、技巧和建議。
5. 與心理學家交談。
通過我們便捷的聊天實時獲取支持和建議。我們經驗豐富的心理學家隨時準備傾聽您的意見並幫助您了解情況。不要獨自思考自己的想法、問題和經歷。
聯繫我們的心理學家，他們隨時準備為您提供幫助！
6. 心理治療日記和表格。
您不需要獲得用於心理治療的筆記本、筆記本或相冊，一切都在這裡，在應用程序中，以您方便的格式。
思想日記“SERM”：也許是處理功能失調的自動思想的最常用技術，可以讓您批判性地審視自己的思想，發現事件-思想-情緒-反應之間的聯繫，並有助於消除各種思維錯誤，以及相應的行為。
認知扭曲：這本日記可以讓你分析你的想法是否存在認知扭曲，因為正是認知扭曲導致了各種過度負面情緒的出現——焦慮、焦慮、內疚、羞恥、嫉妒、嫉妒等。接下來，你將把思維中的扭曲轉變為現實、理性的思想和信念。
EMU-UME爭論日記：這種爭論自動思維的技巧將讓你分別看到無意識思維的出現和變化的每個階段，並相應地完成所有這些階段。這將使您形成並強化更現實、更理性、對您有益的替代思想和信念。
贊成/反對辯論日記：填寫此日記，然後查看條目，可以讓您從不同角度審視您的思想信念，並了解您可能在某些地方犯了錯誤。

如此大量的功能和解決方案使該應用程序信息豐富、有用、易於訪問、創新且實用。

在我們這個時代，身邊有一個人可以與你分享你的想法、願望、痛苦、問題、未說出口的話語、幸福、快樂和善意是多麼重要。
流動心理醫生不僅會傾聽您的心聲，還會為您提供必要的心理治療工具，幫助您克服暫時的問題和困難，過上充實、幸福、充實的生活。