The Mind Body Adventure電腦版

心靈身體冒險應用程序通過心理身體對齊解決了疼痛和焦慮。如果您想要放鬆，強壯，自我結盟和自信，那麼思想與身體之間的關係便是源泉。您對姿勢和力量的意識是練習。

身心冒險應用程序將向您展示如何在健身和健康之間架起橋樑，以解決身體緊張和情緒緊張的問題。它結合了姿勢，力量訓練和主動冥想。同時，您會變得身體健康，站穩在自己的力量和影響力中。

這項工作特別適合那些對自己感到不知所措並想改變自己的方向的野心勃勃的人：
·身體上的疼痛和精疲力盡，以放鬆而結實的姿勢。
·焦慮的自我判斷，以建立自信。
·在精力充沛的工作日和精力旺盛的工作日之間進行乒乓球比賽，並進行鍛煉，以產生有意義的一致靈感。

這是一個練習應用程序，提供在壓力下放鬆和強壯的確切步驟，並連接到生活而不是對生活做出反應。使用BodyLogos方法，您會發現自己的身體位置如何影響您的思維傾向。

BodyLogos方法可轉變您的情緒觸發因素（即引起慢性疼痛和焦慮的原因），因此您可以開始擺脫將自己帶離的影響。然後通過頭腦身體的調整來創造平衡和選擇。換句話說，您刻意創造自己想要的生活！

在這裡開始您的身心冒險是力量的藝術！

力量的藝術是一項WorkIN Workout，可讓您全天保持最佳狀態。如果您希望在生活中保持身心一致的益處，則可以從鍛煉中開始練習。

力量的藝術提供：
•每日心理力量參考，參考您的身心藍圖-身體在何處攜帶特定情緒的明細表。將您的力量訓練轉變為主動冥想。
•每日BodyMove WorkINS。快速提醒您在鍛煉之間保持與身體姿勢的聯繫，並保持意識。
•每周身體之旅。這使您安靜下來，與身體固有的智慧建立了聯繫。
•“每週關注焦點”，通過鍛煉和鍛煉挑戰不斷發展身心意識！
•還有更多支持性的教程，講座和指導性的主動冥想！

我叫塔米·懷斯（Tammy Wise），是您的嚮導。

當百老匯舞者轉為陶部長時，我的身體-身體力量方法-BodyLogos-結合了東西方哲學的原理。我的書《力量的藝術：雕刻身體-鍛煉心靈》，Balboa出版社2019年出版，提供了BodyLogos方法的基本要點。現在，借助The Mind Body Adventure應用程序，您可以通過虛擬鍛煉和教練輕鬆實現這些信息，從而創造積極持久的變化。

如果您想談一談“力量的藝術”教練計劃，請聯繫mindthebody@bodylogos.com，我們可以設置一個免費的心理身體發現電話。