The Daily Grit電腦版

我一直對各種形式的運動和力量充滿熱情。在我生命的大部分時間裡，我都是一名獨立的競爭者，參加過舞蹈、馬術運動和賽車等活動。

從 6 歲到大學，作為一名成長中的運動員，我必須保持自律，並獲得世界冠軍資格，我之所以能做到這一點，是因為我總是渴望與眾不同，這就是讓我與眾不同的地方。

那種信心。

大學畢業後，我不知道從哪裡開始，我在心理健康方面苦苦掙扎，而且我已經從運動員變成了媽媽，作為蒙台梭利學校的女校長，我的工作主要是久坐不動，她覺得自己被迫適應一個模子。

我已經安頓下來了……

所以我收回了控制權，並賣掉了我的學校。
那根本不是我應該成為的人！

我過去唯一珍視的部分是我與馬的聯繫，這就是我的基礎。它塑造了我成為今天的馬女。

一個身體健康、強壯到足以應付每一天混亂的人。這也讓我能夠接受一種思維方式，這種思維方式激勵許多人接受並喚起他們自己的改變。

12 年前，當我拿起熨斗時，我找到了自己的熱情，它點燃了我的目標，因為我激勵其他人站得更高。
如您所知，俗話說：“志存高遠，事竟成！” ＆ 我找到了一個方法！

現在我來這裡是為了分享我的編程，以及我學到的和繼續學習的技巧和竅門，通過做我和你一起做的事情來幫助你看到你！

在培訓方面，我的使命是通過建立強壯的身體來幫助您將生活轉變為可持續的生活方式，這將在身體上為您提供幫助，並以基於誠信的強大心態來做艱苦的事情。

這將確保您可以自信地承擔任何事情，從而在您的餘生中改善生活的方方面面！

真正的健康生活之旅始於內心。

我使用我自己的每週一次的力量建設計劃進行訓練，該計劃每月進行一次。或者一對一輔導。這是一項健康投資，將幫助您在一年中的所有 52 週內取得長期成果！

我希望你選擇我來幫助找到你的 GRIT！
現在…
讓我們堅持下去吧！