StrongFit電腦版

下載 StrongFit 應用程序，準備開始您的健康和健身之旅！ StrongFit 超越了典型的個人訓練和指導。在改善健身和提高表現方面，我們很自豪能夠通過 StrongFit 方法提供理想的結果，並全程跟踪您的健身和表現。我們營造一個完整的身心環境，並努力在以社區為中心的氛圍中提供無與倫比的體驗。

個性化健身和表現跟踪：
當您與我們的一位認證私人教練和健身教練合作時，您不僅會收到個性化的健身計劃和表現跟踪，還可以通過我們的 TrueCoach 解決方案隨時隨地訪問您的計劃。查看您的評估、基準、您在之前的訓練中完成的工作以及您為未來的約會制定的鍛煉計劃。這是我們為您賦能的方式之一！

StrongFit 方法：
當您開始與我們一起的旅程時，您會收到我們稱為“StrongFit 方法”的成功模型的四個要點：
1) 我們通過系統評估來評估您的健康、健身和績效目標+需求。
2) 我們根據您的目標以及您的健身表現+運動評估的結果制定您的訓練計劃
3）我們通過適當的演示+教育來實施我們為您制定的鍛煉計劃
4) 我們在整個課程中為您提供指導。
你的結果 = 期望的結果。