SMASHFIT電腦版

準備好粉碎你的目標！

SMASH Fitness 應用程序是由認證培訓師、團體健身教練和營養教練 Susie Meyers 開發的健身和健康應用程序。

Susie 正在分享她有趣而有效的鍛煉方法，這些鍛煉方法將挑戰並推動您獲得最佳生活狀態並實現您的健康和健身目標，無論它們是什麼！

通過適合各種健身水平的家庭和健身房鍛煉，隨時隨地進行訓練。
您將通過每週增加的新鍛煉、包括食譜、購物清單和營養信息的膳食計劃以及每週的健身、營養和思維挑戰來獲得健身動力，以幫助您養成習慣並保持對過上最快樂、最健康的生活的責任！

應用程序功能

- 適合您的需求和目標的靈活鍛煉
- 每個練習的視頻演示和說明
- 在家里或健身房用最少的設備鍛煉
- 簡單易懂的美味膳食指南，包括食譜、購物清單和營養信息
- 每周健身、營養和心態挑戰，幫助您保持責任感並朝著自己的目標邁進

蘇西的個人支持
您將獲得 Susie 的全面個人支持和指導。隨時給她發消息，在你需要的時候得到建議、指導或動力！

加入一個了不起的社區
在社區部分，您可以介紹自己、開始對話、提出問題，如果您願意，甚至可以進行一些良性競爭！

跟踪您的進度
在跟踪部分，您可以跟踪您的營養、每天檢查您的鍛煉情況，以及做筆記、添加重量、組數和重複次數以及您想要跟踪的任何其他內容！