關於這個遊戲
您的身體在變化,您的訓練計劃也應該如此!我們的力量訓練計劃和教育系統旨在幫助您在懷孕的每個階段(包括嘗試懷孕階段)和產後——無論是在健身房還是在家裡——感到自信、強壯、安全和知識淵博。
Plus +1 的產前鍛煉旨在適應和教育您在舉重時的期望;我們在這裡幫助您自信地在整個懷孕期間繼續進行力量訓練。我們的培訓計劃將在您懷孕的那一周與您會面——包括修改和注意事項——有健身房和在家兩種選擇。令人振奮的消息是,我們提供的不僅僅是培訓;我們的專家團隊製作了一個視頻課程來回答您最大的懷孕問題。通過我們涵蓋的主題,您會對產前培訓之旅的每一步充滿信心:
1.什麼時候停止運動
2.姿勢變化及注意事項
3. 女性骨盆及盆底解剖
4.骨盆帶疼痛、恥骨聯合或骶髂關節不適的考慮
5. Diastasis Recti 和 Linea Alba 錐形
6. 膈肌呼吸與骨盆底的連接呼吸
7. 一般力量訓練修改、靈活性和有氧運動
一旦您的寶寶出生,我們的支持不會停止; Plus+1的產後訓練考慮到每一次分娩的經歷都是不同的,每個人的身體都經歷了很多需要治癒的變化。我們通過四階段計劃(以及伴隨的大量教育)重新引入運動,幫助您輕鬆回到力量訓練:
1.輕柔的呼吸和輕盈的動作
2. 輕柔的伸展和運動
3.低強度墊基強化
4. 重新引入直立運動並緩慢進行力量訓練
無論您處於哪個階段,您都可以輕鬆獲得健身、力量和條件以及醫學領域專家的教育。您將了解什麼對您和寶寶來說是安全和舒適的!我們的專家團隊——包括經過認證的產前/產後教練 + 孕期和產後矯正運動專家、婦產科醫生和骨盆底物理治療團隊——在這一激動人心的旅程的每一步都為您提供支持。
Plus +1 的產前鍛煉旨在適應和教育您在舉重時的期望;我們在這裡幫助您自信地在整個懷孕期間繼續進行力量訓練。我們的培訓計劃將在您懷孕的那一周與您會面——包括修改和注意事項——有健身房和在家兩種選擇。令人振奮的消息是,我們提供的不僅僅是培訓;我們的專家團隊製作了一個視頻課程來回答您最大的懷孕問題。通過我們涵蓋的主題,您會對產前培訓之旅的每一步充滿信心:
1.什麼時候停止運動
2.姿勢變化及注意事項
3. 女性骨盆及盆底解剖
4.骨盆帶疼痛、恥骨聯合或骶髂關節不適的考慮
5. Diastasis Recti 和 Linea Alba 錐形
6. 膈肌呼吸與骨盆底的連接呼吸
7. 一般力量訓練修改、靈活性和有氧運動
一旦您的寶寶出生,我們的支持不會停止; Plus+1的產後訓練考慮到每一次分娩的經歷都是不同的,每個人的身體都經歷了很多需要治癒的變化。我們通過四階段計劃(以及伴隨的大量教育)重新引入運動,幫助您輕鬆回到力量訓練:
1.輕柔的呼吸和輕盈的動作
2. 輕柔的伸展和運動
3.低強度墊基強化
4. 重新引入直立運動並緩慢進行力量訓練
無論您處於哪個階段,您都可以輕鬆獲得健身、力量和條件以及醫學領域專家的教育。您將了解什麼對您和寶寶來說是安全和舒適的!我們的專家團隊——包括經過認證的產前/產後教練 + 孕期和產後矯正運動專家、婦產科醫生和骨盆底物理治療團隊——在這一激動人心的旅程的每一步都為您提供支持。
Plus +1: Pregnancy Workouts的同類型遊戲
如何在電腦上下載并暢玩Plus +1: Pregnancy Workouts
- 1在你的電腦上下載并安裝LDPlayer X
- 2在左上角的搜尋欄上輸入并搜尋Plus +1: Pregnancy Workouts
- 3點擊“安裝”,Plus +1: Pregnancy Workouts將會自動開始下載。
- 4安裝完成後,點擊“啟動”。
- 5遊戲將自動在雷電模擬器內啟動,即可開始暢玩Plus +1: Pregnancy Workouts
- 6也可以在雷電模擬器的桌面主頁點擊遊戲ICON,暢玩Plus +1: Pregnancy Workouts
用LDPlayer X在電腦上暢玩Plus +1: Pregnancy Workouts的優勢
超寬熒幕
使用電腦獲得大熒幕的遊戲視野,您可捕捉到更清晰的來自Plus +1: Pregnancy Workouts的遊戲細節
自訂控制
用鍵盤、滑鼠和手自訂控制手遊,媲美端遊的Plus +1: Pregnancy Workouts遊戲體驗
多開&同步
支援登入多個遊戲帳號,同時暢玩多個遊戲,更快地刷首抽
超高幀率
遊戲畫面更真實流暢,動作更連貫,增強Plus +1: Pregnancy Workouts的視覺體驗與沉浸感
遊戲輔助
使用遊戲腳本,簡化複雜的遊戲人物,自動執行任務,享受遊戲成果
影片錄製
可記錄在Plus +1: Pregnancy Workouts遊戲中的精彩瞬間或操作流程,分享給你的遊戲好友
在電腦上暢玩Plus +1: Pregnancy Workouts的電腦配備
參數
推薦配備
最低配備
作業系統
作業系統
推薦Win10及以上的64bit作業系統,包含 OpenGL 4.x作業系統
Win7/Win8/Win8.1/Win10CPU
CPU
第8代Intel Core i3-8100 4核心以上,開啟VT選項CPU
Intel 或 AMD CPU 處理器 x86 / x86_64,开启VT顯示卡
顯示卡
NVIDIA GeForce GTX1050 Ti 2G獨立顯卡及以上顯示卡
Windows DirectX 11 / OpenGL 4.0 顯卡驅動記憶體
記憶體
8GB及以上記憶體
至少 2GB 系統暫存(RAM)儲存空間
儲存空間
安裝硬碟需預留10GB及以上的可用空間,系統硬碟需預留2GB及以上的可用空間儲存空間
至少1GB可用空間更多熱門遊戲
Plus +1: Pregnancy Workouts-FAQ
Q: LDPlayer X安全嗎?
LDPlayer X尊重用戶隱私,承諾絕不攜帶任何惡意軟體或者侵犯使用者隱私,更不會在用戶的電腦上挖礦。
Q: 我可以在電腦上玩Plus +1: Pregnancy Workouts嗎?
Plus +1: Pregnancy Workouts是Strong Strong Friends推出的健康與健身手遊。現在使用最好的電腦手遊平台 - LDPlayer X,你可以在PC上暢玩Plus +1: Pregnancy Workouts,獲得媲美端遊的遊戲體驗。
Q: 為什麼LDPlayer X是在電腦上玩Plus +1: Pregnancy Workouts的最佳遊戲平台?
LDPlayer X作為雷電模擬器旗下的一體化遊戲平台,滿足你用電腦玩手遊的所有需求:
內建強大的安卓模擬器可以讓你在電腦上沉浸式體驗遊戲的每個細節。
同時,您可以直接在瀏覽器上玩多款熱門遊戲,例如荒野亂鬥, 鳴潮等。
您還可以在LDshop以最划算的價格進行熱門遊戲的儲值或者遊戲道具購買。
內建強大的安卓模擬器可以讓你在電腦上沉浸式體驗遊戲的每個細節。
同時,您可以直接在瀏覽器上玩多款熱門遊戲,例如荒野亂鬥, 鳴潮等。
您還可以在LDshop以最划算的價格進行熱門遊戲的儲值或者遊戲道具購買。