Midfoot Teacher電腦版

即使你看所有的運動訓練視頻，他們也只說中足很重要，卻沒有教你如何自己找到中足。另外，也有一些媒體在中足展示了一個人的側面影像，但​​很難應用到我們的訓練中。為什麼？媒體描繪了一個站在 11 字形中的人，因為我們很少在健身房站在 11 字形中。
所以我們
1）不知道中足的重要性
2）即使我知道重要性，我也不知道我的中足在哪裡。
中足老師會分析適合你的中足，告訴你槓鈴放在哪裡，重心放在哪裡。

即使你看了所有的鍛煉教育視頻，他們也只是說中足很重要。他們不會告訴您如何自己找到它。此外，有些媒體將中足作為人體輪廓顯示，但很難應用於我們的鍛煉。為什麼？這是因為我們很少雙腳平行站立，儘管媒體展示了一個人雙腳平行站立的情況。
所以，
1）我們不知道中足的重要性
2) 或者即使我們這樣做了，我們也不知道我們的中足在哪裡。
所以Midfoot Teacher會為你分析出合適的Midfoot，告訴你槓鈴放在哪裡，重心放在哪裡。