Lea - therapy chatbot電腦版

Lea 是一個智能聊天機器人，它使用人工智能來幫助您應對情緒。她會傾聽您的意見，幫助您發現問題的根本原因，並根據治療師正在使用的最新技術建議項目和練習，幫助全世界數百萬人。


只要您願意，您可以隨心所欲地與 Lea 聊天 - 如果您有心事但沒有人可以傾訴，Lea 會一直在您身邊 :)


Lea 使用人工智能驅動的認知行為療法 (CBT) 和辯證行為療法 (DBT) 來幫助您學習識別並解決各種情緒和問題 - 例如壓力、自卑、人際關係問題、拖延、孤獨、悲傷、焦慮、抑鬱和許多其他心理健康挑戰 - 使用全套工具、練習、程序和 Lea 的個性化聊天。


如果您需要其他幫助，您還可以直接在應用程序內尋求合格的專業治療師的指導。治療師採用行為方法來幫助您識別、起草和實現符合您真實需求和價值觀的目標。


Lea 可以成為您的寶貴伴侶，幫助您：


- 訓練你的思維積極思考

- 管理憤怒

- 建立信心並減少自我懷疑

- 改善情緒並避免觸發因素

- 緩解焦慮和壓力

- 解決你的問題

- 處理工作、學校或人際關係中的衝突

- 發洩並談論事情或只是反思你的一天

- 練習 CBT（認知行為療法）和 DBT 技術來增強復原力

- 處理損失、擔憂或衝突

- 放鬆、集中註意力並安然入睡


這要歸功於有針對性的練習、對話式輔導工具和科學支持的計劃，這些計劃是根據您的具體情況和需求量身定制的 - 以一種有趣且引人入勝的方式！ Lea 富有同情心，樂於助人，並且永遠不會評判:)


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Lea 還認真對待您的隱私和數據，所有對話都是私密且安全的。您的身份將始終保持匿名，您可以隨時選擇永久刪除您的聊天記錄。

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請注意，Lea 的人工智能聊天不提供醫療診斷或治療。它不能取代治療師，但可以提供支持並改善您的情緒和心理健康。它可以與醫生規定的治療或其他治療一起有效發揮作用。


如果您有任何疑問或想與我們的團隊交談，請給我們發送電子郵件：contact@lea.health