關於這個遊戲
隆重推出 Kegel Exercises for Women 應用程序,該應用程序專為想要控制盆底肌肉並改善小便控制的女性而設計。此應用程序提供有關如何為女性進行盆底鍛煉(包括凱格爾鍛煉)的分步指導。
使用此應用程序,女性可以收緊骨盆底肌肉並改善體力,這對於健康的膀胱和腸道功能至關重要。該應用程序為女性提供凱格爾練習,並附有詳細的說明和插圖,以確保用戶正確地進行練習。
骨盆底鍛煉是加強控制尿流和促進更好的膀胱控制的肌肉的好方法。最有效的骨盆鍛煉之一是骨盆側傾,它包括在仰臥且膝蓋彎曲的情況下收縮和釋放骨盆底肌肉。
如果您不熟悉骨盆鍛煉,請不要擔心 - 我們的應用程序提供了有關如何正確進行骨盆底肌肉鍛煉的分步指導。
定期進行骨盆鍛煉不僅可以增強骨盆底肌肉,還可以提供許多其他好處。這些措施包括降低尿失禁的風險和改善性功能。女性尤其可以從骨盆底運動中受益,因為它們可以幫助增強女性的骨盆底肌肉並預防常見問題,例如脫垂。
我們的應用程序提供一系列骨盆鍛煉,以適應各種水平的健身和經驗,包括骨盆底伸展和治療鍛煉。通過遵循我們的骨盆強化練習,您將獲得更強壯、更健康的骨盆底並改善尿液控制。
除了小便控制練習外,此應用程序還提供有關凱格爾練習對女性的好處的信息,包括改善性健康、減少尿失禁和增強骨盆底肌肉力量。它還包括孕期凱格爾運動,可以幫助女性在整個孕期和產後保持盆底肌肉。
無論您是盆底鍛煉的新手還是已經練習多年,這款應用程序都非常適合希望加強盆底肌肉和改善整體盆腔健康的任何人。立即下載女性凱格爾運動應用程序,開始您的骨盆健康之旅!
如何找到合適的肌肉
凱格爾運動就像假裝你要小便然後忍住。您放鬆並收緊控制尿流的肌肉。找到合適的肌肉來收緊很重要。
下次你要小便時,開始走,然後停下來。感覺陰道(女性)、膀胱或肛門的肌肉緊繃並向上移動。這些是骨盆底肌肉。如果你覺得它們收緊了,你就做對了。你的大腿、臀部肌肉和腹部應該保持放鬆。
什麼時候做凱格爾運動
讓凱格爾運動成為您日常生活的一部分。無論您是坐在辦公桌前還是躺在沙發上放鬆,您幾乎可以隨時謹慎地進行凱格爾運動。
什麼時候可以期待結果
如果您定期進行凱格爾運動,您可以在大約幾周到幾個月內獲得效果,例如減少漏尿的頻率。為了持續受益,讓凱格爾運動成為您日常工作的永久組成部分。
應用功能:
✓ 簡單的用戶界面
✓ 無鎖定功能
無論您是盆底鍛煉的新手還是已經練習多年,這款應用程序都非常適合希望加強盆底肌肉和改善整體盆腔健康的任何人。立即下載女性凱格爾運動應用程序,開始您的骨盆健康之旅!
使用此應用程序,女性可以收緊骨盆底肌肉並改善體力,這對於健康的膀胱和腸道功能至關重要。該應用程序為女性提供凱格爾練習,並附有詳細的說明和插圖,以確保用戶正確地進行練習。
骨盆底鍛煉是加強控制尿流和促進更好的膀胱控制的肌肉的好方法。最有效的骨盆鍛煉之一是骨盆側傾,它包括在仰臥且膝蓋彎曲的情況下收縮和釋放骨盆底肌肉。
如果您不熟悉骨盆鍛煉,請不要擔心 - 我們的應用程序提供了有關如何正確進行骨盆底肌肉鍛煉的分步指導。
定期進行骨盆鍛煉不僅可以增強骨盆底肌肉,還可以提供許多其他好處。這些措施包括降低尿失禁的風險和改善性功能。女性尤其可以從骨盆底運動中受益,因為它們可以幫助增強女性的骨盆底肌肉並預防常見問題,例如脫垂。
我們的應用程序提供一系列骨盆鍛煉,以適應各種水平的健身和經驗,包括骨盆底伸展和治療鍛煉。通過遵循我們的骨盆強化練習,您將獲得更強壯、更健康的骨盆底並改善尿液控制。
除了小便控制練習外,此應用程序還提供有關凱格爾練習對女性的好處的信息,包括改善性健康、減少尿失禁和增強骨盆底肌肉力量。它還包括孕期凱格爾運動,可以幫助女性在整個孕期和產後保持盆底肌肉。
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如何找到合適的肌肉
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下次你要小便時,開始走,然後停下來。感覺陰道(女性)、膀胱或肛門的肌肉緊繃並向上移動。這些是骨盆底肌肉。如果你覺得它們收緊了,你就做對了。你的大腿、臀部肌肉和腹部應該保持放鬆。
什麼時候做凱格爾運動
讓凱格爾運動成為您日常生活的一部分。無論您是坐在辦公桌前還是躺在沙發上放鬆,您幾乎可以隨時謹慎地進行凱格爾運動。
什麼時候可以期待結果
如果您定期進行凱格爾運動,您可以在大約幾周到幾個月內獲得效果,例如減少漏尿的頻率。為了持續受益,讓凱格爾運動成為您日常工作的永久組成部分。
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如何在電腦上下載并暢玩Kegel Exercises for Women
- 1在你的電腦上下載并安裝LDPlayer X
- 2在左上角的搜尋欄上輸入并搜尋Kegel Exercises for Women
- 3點擊“安裝”,Kegel Exercises for Women將會自動開始下載。
- 4安裝完成後,點擊“啟動”。
- 5遊戲將自動在雷電模擬器內啟動,即可開始暢玩Kegel Exercises for Women
- 6也可以在雷電模擬器的桌面主頁點擊遊戲ICON,暢玩Kegel Exercises for Women
用LDPlayer X在電腦上暢玩Kegel Exercises for Women的優勢
超寬熒幕
使用電腦獲得大熒幕的遊戲視野,您可捕捉到更清晰的來自Kegel Exercises for Women的遊戲細節
自訂控制
用鍵盤、滑鼠和手自訂控制手遊,媲美端遊的Kegel Exercises for Women遊戲體驗
多開&同步
支援登入多個遊戲帳號,同時暢玩多個遊戲,更快地刷首抽
超高幀率
遊戲畫面更真實流暢,動作更連貫,增強Kegel Exercises for Women的視覺體驗與沉浸感
遊戲輔助
使用遊戲腳本,簡化複雜的遊戲人物,自動執行任務,享受遊戲成果
影片錄製
可記錄在Kegel Exercises for Women遊戲中的精彩瞬間或操作流程,分享給你的遊戲好友
在電腦上暢玩Kegel Exercises for Women的電腦配備
參數
推薦配備
最低配備
作業系統
作業系統
推薦Win10及以上的64bit作業系統,包含 OpenGL 4.x作業系統
Win7/Win8/Win8.1/Win10CPU
CPU
第8代Intel Core i3-8100 4核心以上,開啟VT選項CPU
Intel 或 AMD CPU 處理器 x86 / x86_64,开启VT顯示卡
顯示卡
NVIDIA GeForce GTX1050 Ti 2G獨立顯卡及以上顯示卡
Windows DirectX 11 / OpenGL 4.0 顯卡驅動記憶體
記憶體
8GB及以上記憶體
至少 2GB 系統暫存(RAM)儲存空間
儲存空間
安裝硬碟需預留10GB及以上的可用空間,系統硬碟需預留2GB及以上的可用空間儲存空間
至少1GB可用空間Khobta App的其他遊戲
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Kegel Exercises for Women-FAQ
Q: LDPlayer X安全嗎?
LDPlayer X尊重用戶隱私,承諾絕不攜帶任何惡意軟體或者侵犯使用者隱私,更不會在用戶的電腦上挖礦。
Q: 我可以在電腦上玩Kegel Exercises for Women嗎?
Kegel Exercises for Women是Khobta App推出的健康與健身手遊。現在使用最好的電腦手遊平台 - LDPlayer X,你可以在PC上暢玩Kegel Exercises for Women,獲得媲美端遊的遊戲體驗。
Q: 為什麼LDPlayer X是在電腦上玩Kegel Exercises for Women的最佳遊戲平台?
LDPlayer X作為雷電模擬器旗下的一體化遊戲平台,滿足你用電腦玩手遊的所有需求:
內建強大的安卓模擬器可以讓你在電腦上沉浸式體驗遊戲的每個細節。
同時,您可以直接在瀏覽器上玩多款熱門遊戲,例如荒野亂鬥, 鳴潮等。
您還可以在LDshop以最划算的價格進行熱門遊戲的儲值或者遊戲道具購買。
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