Griind Fit電腦版

歡迎使用 Griind Fit and Wellness 應用程序，該應用程序旨在為您提供一種可持續的生活方式，讓您的身心處於最佳狀態。借助實時支持和強大的社區來幫助您完成旅程的每一步，實現您的目標將是額外的收穫。

您將可以訪問專為幫助您實現健身和健康目標而設計的鍛煉計劃！您可以在您指定的教練的幫助下跟踪和跟踪您的鍛煉、營養、生活習慣、測量結果和結果。

使用 Griind Fit 應用程序，您可以：

- 訪問培訓計劃並跟踪您的鍛煉
- 跟隨鍛煉和鍛煉視頻
- 按照教練的建議制定深入的膳食計劃並管理您的營養攝入量
- 鼓勵並與社區和培訓師聊天
- 與您的教練一起養成日常健康習慣，幫助您保持責任感
- 設定健康和健身目標並跟踪實現目標的進度
- 獲得里程碑徽章以實現新的個人最好成績並保持連續的習慣
- 實時向您的教練發送消息
- 成為數字社區的一部分，結識具有相似健康目標的人並保持積極性
- 跟踪身體測量並拍攝進度照片
- 接收有關預定鍛煉、社區更新和消息的推送通知。
- 將您的可穿戴設備連接到 Apple Watch（與健康應用程序同步）、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 等應用程序，以便從您的手腕實時跟踪鍛煉、步數、營養、睡眠、習慣等。

我們的使命是通過健身、營養和健康來連接、改造、賦能和激勵社區——我們希望您加入我們以實現您的目標。

成為 Griind Fit 社區的一員，立即開始您的旅程！