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轉型教練以個人和在線方式工作，幫助您在健身房建立信心並塑造您的目標體格。

- 基於應用程序完全定制個人健身計劃以滿足您的需求和目標。
-24/7 支持 - 營養支持。

我希望通過面對面的個人課程、在線輔導和營養指導，幫助個人學習如何舉重，同時在健身房和內部建立信心，成為最好的自己。

我們將共同努力養成健康的習慣和改變生活方式，這將促使您養成積極的習慣，在健身房環境中學習並獲得信心，並使您更接近最終結果和目標。

在努力實現這些目標的同時，我會關心您，無論您是想學習如何舉重、改變身體、增加力量和肌肉質量、實現特定目標還是創造更健康的生活方式。


你對我有什麼期望-

• 根據您的訓練目標量身定制的個性化計劃，幫助您取得成功。
• 在獨立的健身房環境中獲得信心，這是一個由我們友好的團隊打造的安全空間。
• 必要時提供營養指導和膳食計劃。
• 每週檢查一次，讓您走上成功之路，讓我們在整個過程中通力合作，充分發揮您的潛力。
• 通過面對面的課程和視頻檢查，學習正確的形式以及如何進行一系列練習。
• 與我建立真正的關係，我會關心和理解我們每天處理的所有困難。你的幸福和心理健康是我教練的一個關鍵因素，你的感受很重要。我將幫助您養成健康的習慣，讓日常生活更美好。我自己曾經並且仍然經歷過這些鬥爭。



專科領域：

• 身體重組
• 體能訓練
• 營養指導
• 功能訓練
• 康復和傷害預防
• 減肥
• 運動專項訓練:)