Dr. Kegel: For Men's Health &電腦版

這個怎麼運作？
Kegel 博士應用程序基於 Kegel 方法。凱格爾是一套針對骨盆底 (PF) 肌肉的鍛煉系統。 PF 肌肉對男性的私密健康起著至關重要的作用。他們控制和支持男性器官。不幸的是，PF 肌肉失去了張力。這會對您的私密健康產生負面影響。
但是，正如您可以通過定期鍛煉增強手臂肌肉一樣，科學證明您可以通過凱格爾運動增強您的 PF 肌肉，並為您的私密健康帶來許多重要益處

凱格爾運動被認為是尋求長期解決方案而無需藥物和手術干預的男性的一線方法。

即使您現在沒有任何問題，也不意味著您將來不會遇到它們。凱格爾運動被推薦為任何年齡男性的日常練習。

這就是為什麼我們將凱格爾運動打包成一個系統的應用程序。然而，男性的私密健康包括許多因素。因此，我們添加了更多功能，以幫助您保持私密健康處於完美狀態。

詳細了解以下所有功能！


VIBRO 培訓 - 主要培訓計劃
Vibro Training 是您每天的個人凱格爾訓練計劃。只需開始鍛煉，經過特殊調整的振動就會告訴您如何正確進行凱格爾運動。只要跟著它。

隨時隨地鍛煉：在辦公室工作時或為您最喜歡的咖啡排隊時。周圍的人不會注意到。隨著你的進步，各種各樣不同的凱格爾運動會增加他們的難度。


實踐中心 - 完善您的技術
通過 Vibro Trainings 改進您的練習技巧，以提高訓練效率。


凱格爾健身 - 額外的負荷和更快的結果

進行特殊的健身鍛煉，以增加骨盆底肌肉的負荷。增加腹股溝區域的血液循環並增強其力量和靈活性。

即使是初學者也可以進行凱格爾健身練習。培訓課程僅需 5 分鐘，非常適合忙碌的生活方式人士。


進度跟踪器 - 監控您的結果

定期測量。獲取每日、每周和每月的統計概覽。看看你的肌肉如何變得更強壯。


洞察力 - 了解一切
通過基於最新研究的大量簡短主題提高您的意識。了解有關健康、人際關係、營養、運動和其他主題的新事物。將這些技巧運用到您的日常生活中，以提高您的效率或簡單地用您的知識給他人留下深刻印象。


日常挑戰 - 您建立健康習慣的方法
您所做的很多事情都會影響您的健康和生活質量。探索將自我提升灌輸到日常生活中的方法。


博士。 KEGEL APP 是增強男性私密健康的複雜方法
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