Dancinfit電腦版

有沒有發現自己隨著音樂擺動臀部？喜歡國際舞？舞蹈背後的能量和色彩？喜歡放手並隨著您最喜歡的歌曲真正地在您的休息室裡飛來飛去？

Dancin' Fit​​ 有趣、簡單易學，每次點擊都會增加您對舞蹈的熱情。

感受您的教練的能量，他將與您一起跳精彩的國際舞曲，包括 Bhangra、Flamenco、Salsa 和 Burlesque！

在教授一些最著名和最受歡迎的動作的分解技巧之前，進入從未見過的領域。

燃燒卡路里並增強體質，同時享受如此多的樂趣，您甚至不會覺得自己已經完成了鍛煉。

使用我們的播放列表應用程序獲得靈感，進一步努力並建立您自己的播放列表。
從 Dancin' Fit​​ 家庭獲得支持。

實現你的夢想，通過跳舞健身找到讓你微笑的你。

您的導師：Alanna Pharaoh 自 1998 年以來一直從事專業表演。在完成 L.A.M.D.A 之後，年僅 19 歲的她獲得了倫敦音樂與戲劇藝術學院的榮譽學位。在倫敦松林工作室擔任演員和舞者八年後，她曾在電視、電影、舞台和旅遊公司演出，並接受過 14 種不同舞蹈風格的訓練。 Alanna 在教授拉丁美洲 Jive 和後來的 Salsa 後，於 2015 年 9 月開設了 Dancin Fit，經營著自己的學校和古巴俱樂部。
Alanna 說跳舞對我來說就像呼吸一樣，我需要兩者才能活下去！

客戶評價：我已經做了四年的 Dancin' Fit​​，每週上 5 節課。我就喜歡。我從一節課開始，它剛剛建成。我喜歡它簡單有趣。我瘦了很多，Alanna 很可愛。

客戶評價：我來了一年了，現在我女兒也來了。我來是因為我喜歡跳舞，而 Alanna 讓它變得非常有趣。我現在讓我的女兒跳舞來幫助她減肥，因為她沒有太多時間陪伴孩子和工作。

客戶評論：這太棒了！我喜歡它。我以前嘗試過很多不同類型的健身，但我從來沒有堅持過。我參加 Dancin' Fit​​ 已經三個星期了，到目前為止我的體重減輕了 8 磅！

一小時的課程分為三種不同的健身水平。
如果您正在恢復健康，則影響較小。
有趣的有氧運動 30 分鐘鍛煉，增強體質和靈活性

中等強度的有氧運動和燃燒時間鍛煉
1 小時：有氧運動和燃燒時間混合用於調理和燃燒

對希望從培訓課程中獲得真正嗡嗡聲的人們的高影響力。
1 小時：經過短暫的有氧運動後，您會在腎上腺素激增的情況下燃燒一小時！用於調色和燃燒

只有在您的醫生同意的情況下才能進行所有健身

技術：曾經流行的“操作方法”部分是一個很好的分步指南，可幫助您實現“他們是如何做到的？”動作。

卡路里和步數可幫助您跟踪進度。

獎金行業秘密：與您分享如何在沒有多年訓練的情況下真正像專業人士一樣跳舞