Contain Your Brain電腦版

Contain Your Brain 了解您有更好的方式來度過您的時間。因此，讓我們幫助您控制您擔心的時間、地點，甚至方式。

只需幾個簡單的步驟，您就可以少擔心，多擔心！


它是如何工作的……很簡單

1.設置你擔心的時間和地點
2. 添加在你擔心時間之外突然出現的擔憂
3.用Contain Your Brain法有效梳理解決煩惱！

我們有沒有提到它也是科學的？

Contain Your Brain 基於心理學家多年來一直推薦的策略！是時候讓每個人都參與進來了，嘿？

幸運的是，我們甚至有一位臨床心理學家作為聯合創始人。她確保該應用程序充滿了提示，可以幫助您完成每一步。解決不了你的煩惱，她也有竅門！

等等，還有更多！

您所有的擔心都是安全的。我們在這裡提供幫助，而不是收集您的數據。所以我們沒有。您的所有數據都安全地存儲在您的手機上，無處可尋。

少了一件需要擔心的事情！

有了 Contain Your Brain in your pocket，您將擁有所需的工具和技巧，幫助您減少憂慮，將更多時間用於生活！


特徵

• 簡潔直觀的設計
• 強調、優先考慮和整理您的憂慮
• 來自我們臨床心理學家（兼聯合創始人）的建議
• 導出您的煩惱功能
• 您的所有數據都安全地存儲在您的手機上。沒有用戶帳戶。我們沒有收集任何數據。


為誰而設？

• 衛生專業人員
• 憂慮者
• 工作場所


記住

Contain Your Brain 不能替代健康或心理保健。如果您的擔憂給您帶來了極大的痛苦，請在您當地尋求專業幫助。