RQ 跑力：跑步科學化分析電腦版

「分析了解自己，期待更強的你。」

RunningQuotient 提供您更專業的跑步數據分析、訓練知識影音文章以及跑者工具，幫助愛跑步的您能夠更快速的進行科學訓練，並以客觀的角度了解跑步時候的您，進而有效率地提升跑步表現、突破自我極限，實現心中的目標與夢想。

基本會員(永久免費)即可享受以下功能：

【進步看的見 - 跑力分析】

透過您個人的跑步數據，分析出最符合您跑步時候的戰鬥力，了解自我跑力變化，掌握最有效率的輕鬆跑、節奏跑或是間歇跑配速。

【更精準地跑步壓力 - 訓練指數】

以秒分析您每次跑步訓練所造成的壓力負荷，幫助您掌握最適合自己的訓練量，建立科學化訓練的基底，避免過度訓練的可能性。

【個人化跑步課表 - 你要練什麼?】

隨時隨地根據個人狀況與需求，精確提供最適合的跑步課表。無論想要跑多久、輕鬆跑或是間歇訓練，都可以滿足您的需求。（還可以隨機喔！）

【跑步技術無極限 - 技術分析】

跑步技術一直以來都是跑友很容易忽略的重點，透過數據了解您在各配速之下的技術指標，將能夠幫助您跑得更快、更遠、更不容易受傷。

【自己的狀況自己掌握 - 體能狀況】

根據您每次的跑步訓練與比賽，分析出當前的體能與疲勞程度，並客觀評估身體狀況好壞，絕對是您在賽前進行減量與調整狀況的絕佳工具！

取用位置資訊說明：
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