關於這個遊戲
脂肪燃燒鍛煉和衝擊鍛煉，不需要任何設備，只需使用您的身體
女性的重量訓練可能非常有用。力量訓練不僅可以幫助您變得強壯和穩固。它對心臟健康也有好處，可以降低膽固醇，幫助調整姿勢並加快新陳代謝，因為 11 月肌肉組織的新陳代謝比脂肪組織更活躍。這意味著您的身體會燃燒更多的能量以及您在休息時擁有的更多十一月肌肉組織。
雖然力量訓練可以讓您在新手或開始舉重時心跳加速，但您會注意到組間的休息時間，而所需的專注實際上可以幫助您更加專注並減輕壓力。
關於舉重的最大誤解之一是它會使女性“長大”的神話。另一方面，許多“舉重”的女性發現自己每週增加相同的 5 磅體重，並且想知道為什麼她們看不到自己身體的審美變化。
舉重不只是男人的專利。認為舉重會使女性變得笨重或使她們面臨受傷風險的說法是錯誤的。女性可以在舉重方面取得成功，並從力量訓練中獲得巨大的身心益處，包括更苗條、更有肌肉的身體和更好的自尊。
我們的訓練計劃旨在讓您通過最少的有氧運動和大量的舉重和舉重訓練（也稱為力量訓練）變得更苗條、更強壯。如果您想減肥或只是保持體形，請嘗試停止有氧運動幾週，以專注於這些針對女性的力量訓練，以增加新陳代謝並打造苗條的身材。
女性的重量訓練可能非常有用。力量訓練不僅可以幫助您變得強壯和穩固。它對心臟健康也有好處，可以降低膽固醇，幫助調整姿勢並加快新陳代謝，因為 11 月肌肉組織的新陳代謝比脂肪組織更活躍。這意味著您的身體會燃燒更多的能量以及您在休息時擁有的更多十一月肌肉組織。
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我們的訓練計劃旨在讓您通過最少的有氧運動和大量的舉重和舉重訓練（也稱為力量訓練）變得更苗條、更強壯。如果您想減肥或只是保持體形，請嘗試停止有氧運動幾週，以專注於這些針對女性的力量訓練，以增加新陳代謝並打造苗條的身材。
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如何在電腦上下載并暢玩Workout For Women
- 1在你的電腦上下載并安裝LDPlayer X
- 2在左上角的搜尋欄上輸入并搜尋Workout For Women
- 3點擊“安裝”，Workout For Women將會自動開始下載。
- 4安裝完成後，點擊“啟動”。
- 5遊戲將自動在雷電模擬器內啟動，即可開始暢玩Workout For Women
- 6也可以在雷電模擬器的桌面主頁點擊遊戲ICON，暢玩Workout For Women
用LDPlayer X在電腦上暢玩Workout For Women的優勢
超寬熒幕
使用電腦獲得大熒幕的遊戲視野，您可捕捉到更清晰的來自Workout For Women的遊戲細節
自訂控制
用鍵盤、滑鼠和手自訂控制手遊，媲美端遊的Workout For Women遊戲體驗
多開&同步
支援登入多個遊戲帳號，同時暢玩多個遊戲，更快地刷首抽
超高幀率
遊戲畫面更真實流暢，動作更連貫，增強Workout For Women的視覺體驗與沉浸感
遊戲輔助
使用遊戲腳本，簡化複雜的遊戲人物，自動執行任務，享受遊戲成果
影片錄製
可記錄在Workout For Women遊戲中的精彩瞬間或操作流程，分享給你的遊戲好友
在電腦上暢玩Workout For Women的電腦配備
參數
推薦配備
最低配備
作業系統
作業系統
推薦Win10及以上的64bit作業系統，包含 OpenGL 4.x作業系統
Win7/Win8/Win8.1/Win10CPU
CPU
第8代Intel Core i3-8100 4核心以上，開啟VT選項CPU
Intel 或 AMD CPU 處理器 x86 / x86_64，开启VT顯示卡
顯示卡
NVIDIA GeForce GTX1050 Ti 2G獨立顯卡及以上顯示卡
Windows DirectX 11 / OpenGL 4.0 顯卡驅動記憶體
記憶體
8GB及以上記憶體
至少 2GB 系統暫存（RAM）儲存空間
儲存空間
安裝硬碟需預留10GB及以上的可用空間，系統硬碟需預留2GB及以上的可用空間儲存空間
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Workout For Women-FAQ
Q: LDPlayer X安全嗎？
LDPlayer X尊重用戶隱私，承諾絕不攜帶任何惡意軟體或者侵犯使用者隱私，更不會在用戶的電腦上挖礦。
Q: 我可以在電腦上玩Workout For Women嗎？
Workout For Women是Gavvole推出的健康與健身手遊。現在使用最好的電腦手遊平台 - LDPlayer X，你可以在PC上暢玩Workout For Women，獲得媲美端遊的遊戲體驗。
Q: 為什麼LDPlayer X是在電腦上玩Workout For Women的最佳遊戲平台？
LDPlayer X作為雷電模擬器旗下的一體化遊戲平台，滿足你用電腦玩手遊的所有需求：
內建強大的安卓模擬器可以讓你在電腦上沉浸式體驗遊戲的每個細節。
同時，您可以直接在瀏覽器上玩多款熱門遊戲，例如荒野亂鬥, 鳴潮等。
您還可以在LDshop以最划算的價格進行熱門遊戲的儲值或者遊戲道具購買。
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