Praxis電腦版

Praxis 應用程序是實現您的健康和健身目標的終極工具。如果您想生活得更好，看起來更舒適，這個應用程序適合您！我們為您提供改善運動、飲食和睡眠所需的所有工具，以便您充分發揮潛力。無論您是想減掉體內脂肪、鍛煉肌肉、改善心血管健康，還是只是想整體感覺更好，我們的應用程序都旨在為您的每一步提供支持。

該應用程序提供圍繞您的特定目標制定的個性化鍛煉計劃。您可以直接在應用程序中記錄您的鍛煉，從我們龐大的圖書館中查看鍛煉演示，甚至在鍛煉期間也可以查看您之前的歷史記錄。

當您加入 Praxis 時，您將能夠記錄您的膳食並跟踪您的宏指令，確保您保持在營養目標的正軌上。您可以選擇接收根據您的個人需求和偏好量身定制的定制膳食計劃和購物清單，讓健康飲食變得前所未有的輕鬆。我們的食物數據庫中有超過 25 萬種食物，但如果這還不夠，您也可以添加自己的食物。

每日進度跟踪和習慣養成也包括在內。您可以設定自己的健身目標，查看一段時間內的進度並根據需要進行調整以保持在正軌上。

我們的每週簽到旨在在您的整個旅程中為您提供幫助和支持，讓您保持積極性和責任感。您還可以隨時直接通過我們的應用程序內聊天消息功能簽到、提問或取得聯繫。

Praxis 應用程序包括一個教育資源庫，其中包含有關營養、健身和健康生活的寶貴信息。您將可以獲得大量信息，幫助您就您的健康做出明智的決定。

無論您是剛開始健身之旅還是經驗豐富的運動員，我們的應用程序都能滿足您成功所需的一切。

我們正在努力整合所有主要的可穿戴設備，Google Fit、Apple、Oura 和 FitBit。