CFProgram電腦版

歡迎來到 CFP，該計劃專為優先考慮由內而外照顧自己的女性打造！著名的女性健身教練克勞迪婭·法比亞諾 (Claudia Fabiano) 的創新方法使 CFP 有別於其他主流健身應用程序。當您加入 CFP 時，您將體驗一場與眾不同的女性健身革命。 CFP 採用全面的健康方法來實現健康和健身，讓像您這樣的堅強女性成為最好的自己。通過 Claudia 獨特設計的鍛煉計劃，無論您的年齡或健康水平如何，您都可以實現夢想中的女性身材。為獲得最佳效果，建議每週進行 3 次鍛煉，並增加一天的活動時間，例如主動恢復的伸展運動。

所有新會員均可免費試用 7 天！

訂閱 CFP 時包含的內容：

- 每月發布一個全新的計劃，包含 8 項全身鍛煉。
- 所有鍛煉都針對動態全身塑形進行了編程，重點是臀部、腿部、腹肌和手臂。
- 獨特設計的程序讓您可以靈活地混合和匹配您的鍛煉。
- 適合所有健身和經驗水平，能夠加強鍛煉。
- 初學者友好的界面，每個練習都有視頻演示、書面說明和技術提示。
- 所有鍛煉都包括明確的代表、回合和恢復時間。
- 鍛煉時間從 45 到 60 分鐘不等。
- 用於增強功能的內置計時器
- 與 Spotify 的內置集成，在查看應用程序演示時具有不間斷的聲音。
- 所需設備最少，讓您可以隨時隨地靈活地進行訓練——在家！健身房！在假期甚至在您的酒店房間或辦公室！
- 獨家訪問我們僅限會員的 Facebook 社區，您可以在其中參加勵志研討會並向克勞迪婭和專家嘉賓學習，他們將指導您如何擁抱女性能量。
- 為您最重要的休息日提供額外的靈活性和伸展鍛煉！
- 與克勞迪婭教練一起進行現場鍛煉的獎勵！

加入 CFP 後，您就可以獨家訪問 Claudia 的在線社區，該社區由志同道合的女性組成，她們對健康和保健有著共同的熱情。當您與他人建立聯繫、提出問題、分享您的經驗並在他們的健康和健身之旅中獲得他人的支持時，您永遠不會感到孤單。 Claudia 和她的團隊致力於提供指導和支持，以幫助您完成健康和健身之旅。作為一名母親和女性，克勞迪婭個人理解女性每天面臨的挑戰和障礙。她堅信提倡全面的健康方法，並提供實用工具來幫助您養成積極的習慣，實現自愛，並最終成為最健康、最快樂的自己。

今天就加入 CFP，讓我們一起踏上這段旅程。你應該感到堅強、自信和滿足——我保證會在每一步都在那裡幫助你實現這一目標。

愛克勞迪婭