關於這個遊戲

通過這種腿部和臀部鍛煉,您將能夠燃燒卡路里,減肥,塑身,在遵循此應用程序為您提供的每一條說明後,您將獲得苗條的身體,您將通過在家鍛煉來實現這一切。

為了獲得健美和塑形的腿和臀部,在鍛煉時保持正確的姿勢很重要,因為獲得緊實的臀部和清晰的腿取決於此。一般來說,練習集中在臀肌、大腿和腿部肌肉 3 個基本組。

這些腿部和臀部鍛煉為您提供了一種新方法,使您可以獲得更有效的效果,並且在很短的時間內,如果您不斷訓練,您會在短短 30 天內看到效果,因為獲得更大的腿部和臀部的關鍵是保持紀律吃得健康,你不需要設備,只有你的體重,你才能得到定義的腿和臀部。向自己表明,您可以完成這個為期 30 天的挑戰,這將有利於您的情緒狀態、感覺舒適,最重要的是您的健康。

最好的事情是,您可以在家中或任何地方,在海灘上、在鄉村、在公園裡進行。此應用程序有一個虛擬教練,當哨聲響起時,它將指導您執行您的日常工作,在每次鍛煉期間保持正確的姿勢非常重要。
通過進行我們的臀部和腿部訓練,您會注意到您身體的變化,您會在短時間內愛上您所看到的。讓自己有機會以輕鬆有趣的方式輕鬆獲得​​夢想的身體,因為您不需要設備。

使用這款適合女性的鍛煉應用程序,輕鬆獲得更大的臀部和腿部線條。每天在沒有設備的情況下進行這些練習,使用你的體重來鍛煉你的腿和臀部,在 30 天內定義你的臀部。

特徵

- 各種鍛煉來調節腿部和臀部的不同肌肉。
- 隨著時間的推移增加鍛煉的強度。
- 每個練習的教練提示,以幫助您採用正確的姿勢並獲得更好的結果
- 無需設備,用你的體重訓練
- 跟踪減肥
- 計算燃燒的卡路里
- 虛擬教練指導您進行每項練習
- 訓練提醒
- 初級、中級和高級三個級別

好處

- 下半身訓練可以讓我們達到更好的身體平衡。
- 提高力量和速度。
- 臀部和腿部的工作會導致大量熱量消耗,因為它是一個大肌肉群。
- 激活上半身的肌肉群並改善其訓練。
- 加強和保護關節。
- 降低受傷的風險。
- 影響整體性能。

如何在電腦上下載并暢玩腿部和臀部鍛煉

  • 1
    在你的電腦上下載并安裝LDPlayer X
  • 2
    在左上角的搜尋欄上輸入并搜尋腿部和臀部鍛煉
  • 3
    點擊“安裝”,腿部和臀部鍛煉將會自動開始下載。
  • 4
    安裝完成後,點擊“啟動”。
  • 5
    遊戲將自動在雷電模擬器內啟動,即可開始暢玩腿部和臀部鍛煉
  • 6
    也可以在雷電模擬器的桌面主頁點擊遊戲ICON,暢玩腿部和臀部鍛煉

用LDPlayer X在電腦上暢玩腿部和臀部鍛煉的優勢

超寬熒幕

使用電腦獲得大熒幕的遊戲視野,您可捕捉到更清晰的來自腿部和臀部鍛煉的遊戲細節

自訂控制

用鍵盤、滑鼠和手自訂控制手遊,媲美端遊的腿部和臀部鍛煉遊戲體驗

多開&同步

支援登入多個遊戲帳號,同時暢玩多個遊戲,更快地刷首抽

超高幀率

遊戲畫面更真實流暢,動作更連貫,增強腿部和臀部鍛煉的視覺體驗與沉浸感

遊戲輔助

使用遊戲腳本,簡化複雜的遊戲人物,自動執行任務,享受遊戲成果

影片錄製

可記錄在腿部和臀部鍛煉遊戲中的精彩瞬間或操作流程,分享給你的遊戲好友

在電腦上暢玩腿部和臀部鍛煉的電腦配備

參數
推薦配備
最低配備
作業系統

作業系統

推薦Win10及以上的64bit作業系統,包含 OpenGL 4.x

作業系統

Win7/Win8/Win8.1/Win10
CPU

CPU

第8代Intel Core i3-8100 4核心以上,開啟VT選項

CPU

Intel 或 AMD CPU 處理器 x86 / x86_64,开启VT
顯示卡

顯示卡

NVIDIA GeForce GTX1050 Ti 2G獨立顯卡及以上

顯示卡

Windows DirectX 11 / OpenGL 4.0 顯卡驅動
記憶體

記憶體

8GB及以上

記憶體

至少 2GB 系統暫存(RAM)
儲存空間

儲存空間

安裝硬碟需預留10GB及以上的可用空間,系統硬碟需預留2GB及以上的可用空間

儲存空間

至少1GB可用空間

腿部和臀部鍛煉-FAQ

Q: LDPlayer X安全嗎?

LDPlayer X尊重用戶隱私,承諾絕不攜帶任何惡意軟體或者侵犯使用者隱私,更不會在用戶的電腦上挖礦。

Q: 我可以在電腦上玩腿部和臀部鍛煉嗎?

腿部和臀部鍛煉是Easy female workout推出的健康與健身手遊。現在使用最好的電腦手遊平台 - LDPlayer X,你可以在PC上暢玩腿部和臀部鍛煉,獲得媲美端遊的遊戲體驗。

Q: 為什麼LDPlayer X是在電腦上玩腿部和臀部鍛煉的最佳遊戲平台?

LDPlayer X作為雷電模擬器旗下的一體化遊戲平台,滿足你用電腦玩手遊的所有需求:
內建強大的安卓模擬器可以讓你在電腦上沉浸式體驗遊戲的每個細節。
同時,您可以直接在瀏覽器上玩多款熱門遊戲,例如荒野亂鬥, 鳴潮等。
您還可以在LDshop以最划算的價格進行熱門遊戲的儲值或者遊戲道具購買。

LDPlayerX-一站式暢玩手遊電腦版

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下載

LDPlayer X作為一體化手遊平台。內置最新版雷電Android模擬器,支援玩家在瀏覽器上暢玩遊戲,以超低折扣進行遊戲儲值。我們的目標是滿足玩家在電腦上暢玩手遊的所有遊戲需求。

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