Body Instinct電腦版

該應用程序匯集了您最喜歡的教練、您信任的教練以及您選擇的每天跟隨您的教練的所有專業知識。

得益於最先進的教練工具，該應用程序讓他每天都在您身邊。它使他能夠實時適應您的需求和困難，並幫助您遠程實現目標。
不同的功能將允許您跟隨您的發展：在您的應用程序中，您將能夠訪問您的儀表板，即應用程序的中央頁面。
在這上面，您會發現您的教練根據您的目標在上游制定了您的膳食和課程計劃。
在您的計劃中，您可以為自己添加教練設計的運動和營養計劃。
就他而言，他還可以直接為您添加程序。
您的整個日程安排是靈活的。您將能夠在您方便的時候修改您的用餐和會議時間，實時調整您的膳食以根據您實際消耗的信息調整信息（修改體重等），為您的膳食和會議添加註釋明確你的感受。
您的教練將有權訪問所有這些信息，並能夠調整他的建議。
營養 + 標籤將允許您輸入您的食物厭惡，然後您可以與您的教練分享。將提供不同種類的食物來替代這些相同的選定食物。您還可以訪問您的食譜列表，最後訪問您的購物清單，該清單將同樣實時地適應添加到您的日程安排中的膳食。
您將能夠創建營養內容（食物、食譜、膳食、每日計劃和營養計劃），然後您可以與應用程序的其他成員共享這些內容。

該應用程序還將成為實現您目標的真正工具。您將能夠跟踪您的體重和測量值。
此外，可以隨時修改的智能問卷將使您的教練能夠創建適合您的需求、期望和痛苦的計劃。
為此，他將創建個性化會話，他將直接在應用程序上為您提供這些會話。然後您所要做的就是預覽會話或開始播放以了解其內容。您的教練會將他的所有指示和建議轉錄下來，以便您可以盡可能地完成您的課程。如果某項運動與您的疼痛不相容，它將以紅色三角形表示，並會為您提供變體。
另一方面，您還可以在課程中使用負荷計算器，並且可以添加註釋，以便您的教練了解您的進步、感受和困難。最後，您會在個人資料中找到關於您的所有信息。
不要忘記定期更新此信息以優化應用程序並從您的教練那裡獲得最完整的專業知識！
我們的應用程序能夠與健康同步，以在用戶的活動屏幕中顯示今天的健康數據。為了更好地跟進鍛煉，用戶可以與教練共享數據。