Assist Athlete電腦版

Assist App 由專業運動員和運動心理學家專門設計，作為心理技能和完整的運動員和教練發展支持平台。通過使用我們的應用程序學到的技能和養成的習慣不僅有助於優化表現，而且會在運動員生活的各個方面提供幫助。我們鼓勵關注過程、努力和一致性，而不是立竿見影的結果。

該 APP 適用於個人運動員、擁有小型或大型運動員團隊的教練以及希望投資於運動員身心的項目。
我想提請您注意此應用程序的個人訂閱，因為我們相信這可以成為 HeadSpace 使用或向我們的年輕人推廣的關鍵工具。此訂閱的主要組成部分是：

• 每周身體和心態目標設定——以過程為導向
• Desired Outcome——目標
• 我該怎麼辦？ - 計劃
• 為什麼它對我很重要？ – 自我意識
• 心態評估——成長/固定心態
• 建立自我和運動身份
• 我是誰？
• 我的資產是什麼？
• 是什麼激勵著我？
• 誰啟發了我？
• 技能發展規劃
• 通過制定自己的自我驅動計劃來掌握自己的技能發展
• 營養計劃
• 學習適當地為身體補充能量
• 水攝入量
• 教練和項目經理在線平台幫助支持運動員的心態