Asanly電腦版

通過 Asanly（Zoga Wellness Pvt Ltd 的一部分，一家在印度註冊的公司），您可以免費訪問 100 多個與強大的姿勢校正技術集成的瑜伽課程。我們的第三隻眼技術有效地指導您完成每個姿勢，就像瑜伽老師一樣。唯一不同的是，有了 Asanly，您可以隨時隨地練習瑜伽，並在舒適的家中享受這種古老藝術形式的好處。這些課程根據您的健身水平量身定制，旨在逐漸加深您的瑜伽練習。

與 Asanly 一起冥想是為每個在日常生活中尋找片刻平靜的人準備的。我們的指導冥想旨在迎合每種心情。無論您是冥想大師還是冥想概念的新手，您都會找到各種各樣的內容來幫助您踏上正念生活方式的旅程。

正宗的印度瑜伽
Asanly 將焦點帶回到正宗和原創的瑜伽體式上。在過去十年中，西方對瑜伽的興趣導致瑜伽練習發生了變化。與我們的內部瑜伽專家一起，我們的目標是在您的設備上為您帶來這個具有 5000 年曆史的練習。

第三隻眼技術
Asanly 擁有世界上最大的瑜伽課程內容庫，內置姿勢校正技術。這意味著每次您使用 Asanly 進行練習時，該應用程序都會指導您以正確的姿勢進行體式練習。非常適合希望打下堅實基礎的初學者，也適合每隔一段時間檢查一次的專家。

個性化瑜伽課程
當您在應用程序中創建個人資料時，系統會提示您輸入您的健康詳情和當前健身水平。根據您的目標和時間承諾，該應用程序將為您制定個性化計劃。根據您的興趣享受建議的例程或探索 100 多個瑜伽課程 - 免費！

減肥程序
我們是整體健康和福祉的堅定倡導者，但我們理解有時您需要設定目標才能達到預期的結果。我們的減肥常規課程從 5 到 30 天不等，每天 15 到 60 分鐘。您可以選擇適合您的計劃。

終身免費使用
您可以免費訪問目前所有錄製的瑜伽和冥想課程。下載該應用程序後，您可以立即訪問 100 多個視頻。沒有理由不與 Asanly 一起開始您的健康之旅。

現場瑜伽課程
我們內部的瑜伽專家小組定期進行現場授課。這些現場課程是加深對瑜伽的了解並提供與專家互動的機會的好方法。

基於主題的冥想
我們有各種各樣的基於主題的冥想，以幫助提高注意力、幫助睡眠、調節情緒、呼吸和實現正念。您會發現許多非常規的例程，非常適合懷疑論者。

冥想計時器
經驗豐富的冥想專家可以跳過引導式冥想，而是選擇舒緩的聲音進行冥想。我們的圖書館有（列出聲音）您可以從應用程序內的冥想計時器中選擇您喜歡的時間，找到一個舒適的空間並與世界其他地方隔絕。

原創、真實的音樂
我們所有的音樂都是在正念專家的指導下在內部創作的，為您帶來更高的體驗。您可以在 iTunes、Amazon Music 和 Spotify 上找到 Asanly 音樂。