David Goggins Workout電腦版

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大衛·戈金斯：一個堅定不移的決心的勵志故事

大衛·戈金斯 (David Goggins) 是堅韌不拔的代名詞。從很小的時候起，他就面臨著逆境，但正是這種逆境將他塑造成今天的人。他的故事證明了決心的力量和人類精神克服障礙的能力。

大衛於 1975 年出生於紐約布法羅，他的母親在身體和情感上都虐待他。她不斷貶低他，告訴他他一文不值，永遠一事無成。大衛的父親從不在身邊，也虐待他的母親，這只會增加他童年的創傷。

儘管如此，大衛還是決心要有所作為。他加入了美國空軍並在伊拉克服役，在那裡他忍受著足以讓大多數人崩潰的艱苦條件。回國後，他繼續成為海軍海豹突擊隊隊員和美國陸軍特種部隊的一員。

大衛的成就並不止於此。他還是多項世界紀錄的保持者，包括 24 小時內最多的引體向上（4,030）和 24 小時內最多的立臥撑（7,212）。這些壯舉證明了他的精神和身體毅力。

大衛還寫了一本書，書名是“不能傷害我：控制你的思想並克服困難”。在這本書中，他分享了自己克服逆境的故事，並為所有希望實現目標的人提供了靈感。

大衛的妻子珍妮弗·基什 (Jennifer Kish) 在他的故事中也扮演著重要角色。她在他的整個旅程中一直支持他，並一直是靈感和力量的源泉。 Jennifer 是一名前職業橄欖球運動員和教練，她和 David 一樣對健身和韌性充滿熱情。

大衛戈金斯的淨資產估計約為 200 萬美元，隨著他最近出版的新書，他的成功只會繼續下去。在“30天

46 歲的大衛身高 6 英尺 1 英寸，並繼續挑戰自己的極限。他仍然是全世界數百萬人的靈感來源，鼓勵他們突破舒適區並取得成功。大衛戈金斯的成就證明，只要有決心和努力，一切皆有可能。

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