Relax Box: AntiStress Fidgets電腦版

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歡迎來到放鬆盒，在這裡您可以玩耍和放鬆！

通過這款輕鬆有趣的放鬆遊戲，在放學後或工作一天后緩解壓力！

管理我們自己的健康、平靜情緒和改善健康的重要方法之一就是控制我們的呼吸。該應用程序有一個優雅的工具來指導和可視化您的呼吸。

呼吸練習包括：

*冷靜的
*光
*睡覺
*放鬆
*甦醒
*活力
*盒子
*平衡

每天使用它來幫助冥想、睡眠、壓力、焦慮，或者只是給你的一天帶來片刻的平靜或正念。

冥想期間放鬆的音樂也很重要。

該應用程序有平靜的音樂和自然聲音集合，幫助您冥想和放鬆。

最適合冥想的曲目包括：
*鋼琴;
*森林之聲；
*小雨;
*營火;
*海洋;
*瀑布;
*雷雨;
和更多

辛迪·洛徹 (Cindy Locher) 的音樂，https://www.TheRelaxationWorks.com

心情日記讓您無需輸入一行文字即可追踪您的心情。試試這款設計精美且極其簡單的日常情緒追踪器！您所需要的只是每天選擇您的心情/情緒，並在月底分析每月的結果。

您是否有一些焦慮問題並感到無聊？快來玩 ASMR 抗壓力煩躁玩具遊戲。
在“抗壓”部分，從數十種玩具中選擇一種來玩！
*點擊器 - 只需點擊即可看到彩色圓圈並感受到良好的觸覺反饋；
*Fireworks - 有很多 ASMR 觸發器。當您準備考試、感到壓力或學習新東西時使用它；
*生成器 - 點擊生成的氣泡；
*燈泡-點擊打開或關閉它；
* Pop-it - 流行的緩解壓力的坐立不安玩具，點擊即可彈出；
*Fire & Rain - 這是你可以無休無止地觀看的內容；
*氣泡——將它們彈出；
以及更多緩解焦慮的遊戲。

有六種抗壓力、緩解焦慮和壓力的遊戲：

塊 - 匹配行或列以清除彩色氣泡。當棋盤上沒有更多空間放置氣泡時，遊戲結束。

合併 - 通過將具有相同數字的氣泡添加到已放置氣泡旁邊的字段（垂直或水平）來合併數字。
每次合併都會創建一個新的氣泡，其編號更高。

保險箱 - 嘗試通過猜測 3 位數代碼來打開裝有錢的保險箱。

匹配 - 將 3 個或更多泡泡連成一條線，將其壓碎。在時間結束之前盡可能多地嘗試

爆炸 - 單擊彼此相鄰的兩個或多個相同的氣泡以將其爆炸

連接 - 您必須識別 3 個或更多相同顏色線的氣泡，並通過一次操作將它們全部連接起來。

使用 Relax Box：抗壓坐立不安玩具，慢慢享受放鬆時刻！