Fitness Girl Secret Love Story電腦版

在學習的過程中，我們的英雄，傑克和女主角奧利維亞在體育鍛煉身體上過重，然後前往健身房鍛煉身體並保持健康。

這就是你進來的地方。你應該幫助他們，因為他們應對健身房提供的每一台運動機器並且反擊鬆弛！畢竟，每個健身房都有私人教練和健身女孩秘密愛情故事，就是你！

讓他們在跑步機上觀看，並觀看奧利維亞讓那些腿像沒有明天一樣運轉！

當他們認為他們不再出汗時，將他們介紹給那些疲憊的健身車 - 感覺大腿上的燒傷，伙計們！但是他們剛剛在自行車上完成了我們把它們放在划船機上！您是否知道划船不僅可以增強手臂和腿部，還可以增強背部和腹部的力量？而你甚至不需要能夠在健身房游泳，因為這些划艇不靠近水！

瑜伽非常適合伸展緊繃的肌肉，讓您的整個身體具有所需的靈活性。它既適合頭腦也適合身體 - 確保在離開健身房之前讓Jack和Olivia穿上瑜伽墊！

現在，如果你想嘗試一些即使是最適合健身愛好者的東西，也可以嘗試一下burpees！你不知道用盡了什麼，直到你在burpees matts上完成你的步伐！

對於一個完整的心血管鍛煉，這些傢伙將需要綁上一些拳擊手套，並用拳打腳踢 - 這將使整個身體疼痛，但沒有什麼比工作袋讓一個人的肌肉強壯，從頭部一直到腳趾！

舉重不僅僅適用於健美運動員，你知道，每個人都應該用重量來調整肌肉的力度，讓身體有一點定義，而奧利維亞和傑克也不例外！幫助他們抬起那些啞鈴，做他們的胃仰臥起坐！在他們完成所有工作之前不要休息！

但這不僅僅是為了鍛煉和打破汗水，任何優秀的體育教練都會告訴你，均衡的飲食對於任何想減肥和保持健康的人來說都是必不可少的。在健身房的廚房裡，你可以為傑克和奧利維亞提供適當的碳水化合物，蛋白質，維生素，礦物質和適量的脂肪！

畢竟，我們努力工作的健身愛好者需要一個新的衣櫃，因為當你在健身房裡看起來很好的時候，你需要在健身房外面看起來很好！