Prayers for Anxiety電腦版

焦慮是當今的普遍經歷。如果你感到被拉向一百萬個方向，並且你已經精疲力竭試圖讓這一切繼續下去，那麼你可以做一些強有力的事情來停下來並集中註意力：祈禱。當您面臨焦慮時，祈禱可以成為一種獲得平靜和清晰的有意識的方式。定期祈禱可以幫助您學會將憂慮交託給上帝並放棄控制。

事實上，沒有正確的祈禱方式。為焦慮和壓力祈禱不必很複雜或耗時。被焦慮壓倒的感覺可能是一個很難讓自己擺脫的困境，尤其是當你容易驚恐發作的時候。雖然經文並不等同於與有執照的專業人士交談，但有關焦慮的經文可以幫助您在煩惱佔據您的一天時讓您安心。將一些簡短的焦慮祈禱融入您的日常精神實踐中，這可能是一種與上帝重新建立聯繫並記住當您感到孤獨時他與您同在並提供支持和愛的有用方法。

如果您正在尋找尋求保護的祈禱文，或希望將經文發送給患有精神疾病的朋友，這些為焦慮而祈禱的祈禱文可以使被憂慮所困擾的心靈得到恢復。焦慮隨時可能蔓延。我們生活的世界每天都在用導致憂慮和恐慌上升的事件和情況攻擊我們。焦慮，如果不加以解決，會慢慢上升到無休止的恐慌和恐懼的程度。雖然我們可能會很好地隱藏和掩蓋它，但焦慮情緒會從內到外破壞。從無法專注於任務到驚恐發作，撒旦會利用焦慮來阻止你過上上帝為你準備的充實生活。我們可以通過禱告和把憂慮卸給上帝來戰勝焦慮。

再次重申，閱讀關於抑鬱或焦慮的聖經經文並不是一種心理治療，它無法找到你感到焦慮的根本原因。與您的醫療保健提供者和保險公司交談，尋找您附近的治療師，這可以讓您走上進一步深入研究焦慮和學習應對機制的道路。也就是說，振奮人心的經文仍然可以幫助您繼續您的康復之路。睡前閱讀一篇或多篇這些簡短的焦慮祈禱文可能有助於平息任何思緒，讓您睡個好覺。將主的追隨者的話語圍繞在自己身邊，可以給你戰勝所面臨的戰鬥所需的鼓勵。

無論您今天面對什麼促使您尋求上帝的幫助，請放心，面對恐懼，他可以給您“出人意料的平安”。你可以開始為你今天的焦慮禱告，並在明天相信上帝。通過祈禱，你可以向愛你的祂釋放憂慮，並知道祂是你生命中一切的計劃。當你感到焦慮上升時，你能做的最好的事情就是在禱告中把它帶到上帝面前。體驗將您的憂慮交給上帝並獲得他的平安的力量。

我們中的許多人都關心我們國家和世界各地正在發生的不同事件。您可能擔心這些事件將如何影響您和您的家人。有時會感到壓力和焦慮是很自然的。

您可能還會發現祈禱可以幫助減輕壓力和緩解焦慮。雖然您可能喜歡以晨禱開始新的一天，但您也可以在需要力量和鼓勵的時候全天祈禱。當我們看不到你所做的一切的證據時——當我們無法理解或看不到你的目的或計劃時，很難完全擺脫我們的焦慮或我們周圍的世界。今天，我們停下來提醒自己對您的依賴，因為我們心裡知道，我們的處境和未來都在您的手中。

焦慮是一種強大的野獸，會助長憂慮、恐懼、抑鬱和壓力。焦慮很容易壓倒我們的理性思考，主宰我們的生活。