35 Manfaat Puasa Bagi Manusia電腦版

這個 Android 應用程序是禁食對人類的 35 個好處。 PDF 格式。

本書包含 35 種專家研究的精神、心理和身體健康益處，其中大部分已被列在各種科學期刊，尤其是世界各地的醫學期刊上。這些研究人員將禁食視為一種普遍的人類活動，無論其宗教背景和信仰如何。這進一步給任何禁食的人帶來信心，因為它包含的巨大好處。特別是對於穆斯林；崇拜作為一種義務或聖訓（來世的好處），加上對世界生活的非凡額外好處（身心健康）。

每年，世界各地的穆斯林都會遵守他們的宗教禁令，在齋月期間禁食一個月。根據回曆計算，有時是29天，有時是3o天，這是根據月亮的自轉。順從的穆斯林必須盡可能地守齋。

穆斯林聖書（Al Quran）在 Surah Al-Baqarah 中明確規定了禁食的義務。真主 swt., 下令進行這種崇拜，就像他以前向人們下令的那樣。因此，在齋月中禁食整整一個月也是伊斯蘭教的支柱之一。作為伊斯蘭教支柱的一部分，齋戒與其他四大支柱一樣重要和重要，即宣誓兩句信條、進行每日五次禮拜、天課和拜圖拉朝聖。

在齋月以外的時間，齋戒也是聖訓。聖訓禁食意味著推薦。規定了幾種聖行齋戒，即周一至週四齋戒（每週兩次）、每月齋戒三天（每個回曆月的 13 日、14 日和 15 日）、Shawwal 月齋戒 6 天、 Muharram 月，Rajab 月禁食，以及其他幾個禁食，包括先知大衛 AS 的間歇性禁食（一天禁食，一天不禁食）。

但顯然，在強制性命令和聖行命令的背後，齋戒對執行它的人有非凡的好處。真主，無所不知，無所不能，無所不知，肯定會以非常積極的影響向他的生物發出命令。影響和好處不僅是精神上的，這已被證明。然而，在身體、心理和整體健康方面也是如此。


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